Temat: Styczeń bez słodyczy : )

Cześć!
Od zawsze zmagam się z pewnym problemem - słodyczami. Chcę z tym skończyć i wiem, że mi się uda.
Wam też się uda : )

Zapraszam to wspólnego wsparcia : )


Będzie prowadzona tabelka
Lista uczestniczek:
1. osiagnecel94
2.california0
3.MilkChockolate
4.ENYO.
5.Nilunia
6.think91positive
7.Obiela
8.myszulcia
9.alusia133
10.CookieMonsters
11.lena902
12.cytrusekk
13.kopaczek
14.enids
15. .PeggyBrown.
16 asiulaaa1
17.kasiulka1989
18.Vaniljaa
19.alwaysthin
20.Yooja
21.malaoo
22.Bradiaga
23.Swante
24.oleandra26
25.elza21
26.KrolowaSniegu.
27.chocobum
28.malutkax16
29.wicherr
30.kloopsik
31.malajkaa
32.Patrycja28100
33.fruzia19
34.
mrowek425
35.
niepokorna89
36.
fallenstar
37.LadyShirley



Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"



GRATULUJĘ!

hej hej, mam pytanko do dziewczyna mających same plusiki :) jak Wy dajecie radę? naprawdę nie macie ochoty zjeść nic słodkiego? ja po 4 dniach wymiękam, choć i tak to dla mnie sukces 
Pasek wagi

nr 8

od 14.01 do 20.01 same +

 

13,14,15,16,17,18,19 +

nr 15


Nilunia uwielbiam rywalizacje i strasznie motywuje mnie świadomość tego, że będę musiała wrzucić tu - a nie lubię porażek. Dlatego takie akcje mnie motywują najgorzej było na początku a teraz już z górki :)

20.01
28, malutkax16 +

Nilunia, po prostu powiedziałam sobie w grudniu "nie i koniec!". a dziś równiutko miesiąc bez słodyczy. :) no skusiłam się na dwa batoniki musli w tym czasie, ale bez żadnej polewy. w niedzielę zawsze gdzieś wyjeżdżam i to takie moje drugie śniadanie. zamierzam nie jeść słodyczy do połowy marca. później będę na takiej dawce kalorii, że spokojnie zmieszczę jakiegoś małego batonika, nie rezygnując z pełnowartościowego posiłku. ;) ale to już będzie stabilizacja, a nie dieta.
20.01. +

nr 15
no właśnie tu się chyba budzi duch rywalizacji, bo ja to zawsze jadlam cos slodkiego, chocby cos malego :) tymbardziej pękam z dumy, że potrafię. nawet w domu mnie pochwalili, ale niestety dziś będzie minusik :)
Pasek wagi
19.01-plus
20.01-minus
21.01
28, malutkax16 +
NR 15

20.01 +
21.01 +

22.01
28, malutkax16 +

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.