Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Styczeń bez słodyczy : )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2010, 22:20

Cześć!
Od zawsze zmagam się z pewnym problemem - słodyczami. Chcę z tym skończyć i wiem, że mi się uda.
Wam też się uda : )
Zapraszam to wspólnego wsparcia : )

Będzie prowadzona tabelka
Lista uczestniczek:
1. osiagnecel94
2.california0
3.MilkChockolate
4.ENYO.
5.Nilunia
6.think91positive
7.Obiela
8.myszulcia
9.alusia133
10.CookieMonsters
11.lena902
12.cytrusekk
13.kopaczek
14.enids
15. .PeggyBrown.
16 asiulaaa1
17.kasiulka1989
18.Vaniljaa
19.alwaysthin
20.Yooja
21.malaoo
22.Bradiaga
23.Swante
24.oleandra26
25.elza21
26.KrolowaSniegu.
27.chocobum
28.malutkax16
29.wicherr
30.kloopsik
31.malajkaa
32.Patrycja28100
33.fruzia19
34.mrowek425
35.niepokorna89
36.fallenstar
37.LadyShirley



Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"



GRATULUJĘ!

Edytowany przez osiagnecel94 4 lutego 2011, 22:05

Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2011, 18:31

09.01
nr 5
-

ale i tak się podziwiam, na 9 dni, tylko 2 ze słodyczami, w kupie raźniej :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alusia133

alusia133

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2011, 19:12

dziewczynnyyyy a takie slodycze bez cukru malo kaloryczne -np ciastka, albo czekolade traktujemy jako slodycze tutaj? jesli tak to prosze o - albo +  bo dzisiaj zjadlam troszke--- za9.01 nr 9
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wicherr

wicherr

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2011, 19:54

nr 29
08 i 09.01- minus i minus
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2011, 20:32

    Nr . 10
09.01.2011r dzień zaliczony na +
:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 09:11

alusia ja się np zastanawiałam nad batonikami musli, takie z owocami, bo z czekolada to wiadomo, że słodkie, ale na wszelki wypadek nie jem ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutkax16

malutkax16

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 11:15

09.01 +
10.01 +
28, malutkax16

ja sobie wczoraj zjadłam batonika musli bez czekolady i nie wstawiłam minusa, bo to w zasadzie ten sam skład to zwykłe musli do mleka. ;)

Edytowany przez malutkax16 10 stycznia 2011, 11:18

Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 12:37

Nr 10
10.01.11r +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika oleandra26

oleandra26

  • Dołączył: 2010-12-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 13:47

nr 24  od 1go do dzisiaj same plusiki :) jestem twarda 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 13:54

no to faktycznie, może kiedyś się skuszę na batonika musli :)
oleandra, podziwiam :) choć dla siebie też jestem pełna podziwu i w szoku jestem, bo po świętach tyle słodkiego w domu i nawet mnie nie ciągnie :) kocham ten wątek ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Swante

Swante

  • Dołączył: 2009-03-17
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1679

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 16:20

nr 23

1 i 2 stycznia minus
pozostałe dni same plusy
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.