Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mary122

mary122

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 3970

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 15:50

Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudia318

klaudia318

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5880

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 07:56

Żeby moja waga też chciała być dla mnie łaskawa...
No nic... żarło się jak głupia więc trzeba za to odpowiedzieć.
Właśnie spijam kawusię a potem zajęcia no i jakieś dukanowe zakupy bo u mnie w lodówce króluje wszystko to czego nie powinno tam być.
Ciężki czwartek jak zwykle. Do tego jak patrze w lustro czuję sie zdemotywowana.
Pozdrawiam Was Słoneczka, gratuluję sukcesów:) i życzę dalszych
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudia318

klaudia318

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5880

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 07:59

Już nawet moje posty na forum są podwójne.
Wszystko mi mówi że zasługuję na to by zacząć się posługiwać liczbą mnogą...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez klaudia318 28 kwietnia 2011, 08:15

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zetka30

zetka30

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: Kowala
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 08:04


proteinka, harpas gratulacje

Klaudia nie łam sie ja jak patrze w lustro tez mnie telepie ale trzeba z tym życ 

Zdjęcie użytkownika klaudia318

klaudia318

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5880

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 08:17

zecia Dzięki Słonko:) Zabijała się jeszcze nie będę, a dlokładniej dam sobie przed tym ostatecznym ostatnią szansę, jak do końca czerwca nie zobaczę na wadzę 6 oznacza to że moim powołaniem życiowym jest uwięzienie w ciele słonia. Cel na koniec maja 75kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 08:51

witam Słonka
zapomnialam baterię z wagi wyciągnąć więc jej nie kupię i nadal nie wiem jak jest. Pozytyw taki, że dziś idę na fitness :)) więc trochę doopsko ruszę.
Miłego i chudego dnia kochane
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zetka30

zetka30

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: Kowala
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 08:53

właśnie zjadłam 4 naleśniki z twarożkiem i jogurtem naturalnym jestem przejedzona a fuuujjj
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 08:58

Dzień dobry :)
Ja na wagę na razie nie wchodzę...
Klaudia dobrze, że już z nami jesteś, mam nadzieję, że nasze forum powoli odżyje...
Ekoss trzymam kciuki za dzisiejszy dzień... DUKANOWY oczywiście!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 08:58

Proteinka gratuluję powrotu do wagi! Przymierzałaś dziś sukienkę? Na bank już nie jest ciasna!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika klaudia318

klaudia318

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5880

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 09:02

Też mam nadzieję że odżyje to nasze forum, bo trochę zdychało ostatnio a tak tu zawsze milusio było:)
Zecia- Ja po świetach odczuwam strach przed jedzeniem, tak więc na takie naleśniczki to sobie pozwolę nie wcześniej niż za tydzień.
Benia- Na tym fitnesie możesz minutkę za mnie poćwiczyć? Będę wdzięczna;P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2011, 09:06

Tak tak... Trzeba rozgrzewać paluszki, bo mam ochotę na Sylwestra!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.