Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
Harpaś- no właśnie.... i dziś już się oczyszczam na P.  Waga rano mnie przestraszyła.
A tak w ogóle co u Ciebie?
ja tez ca£y czas cos podjadam,dzisiaj zjad£am kilka jogurtow owocowych i dwie wanienki?kremu czekoladowego i ogromne ilosci wszystkiego.jestem bardzo zajeta przygotowaniem swiat i praktycznie nie mam na nic czasu.
a ja dorwałam pracę (juz tam kiedys pracowałam) i akurat.... teraz na święta :)  ale fajnie, nie narzekam.
mam jakoms wysypke na twarzy i plamy czerwone gdzie nie gdzie,chyba za duzo tych bia£ek,masz tez cos takiego?
uciekam,ale jakos nic mi sie nie chce robic.pozdrowka proteinka.ciekawe co sie dzieje tez z ZETKA tak daleko zasz£a mam nadzieje,ze nie grzeszy.
z ZETKĄ oraz innymi dziewczynami...  
cześć laseczki
ja nadal mam młyn wokół siebie :)
dziś w pracy totalna masakra - jutro wolne od pracy ale zabieganie prywatne :))
mam nadzieję, ze po swiętach wszystko się wyciszy i będzie ok :)
mam nadzieję, że nie nagrzeszę za bardzo i nie będę musiała za bardzo paska cofać.
Pasek wagi
ooj Benia trzymaj się Słońce.... nie życzę nikomu, żeby zobaczyć to co ja na wadzę dzis ujarzałam 
Witajcie :)

właśnie zaczął mi się urlop!!! Hura!!!

Dziś u mnie w pracy był poczęstunek z okazji świąt... zjadłam trochę owoców

Do wagi paskowej brakuje mi 3kg... żeby tak jeszcze chociaż z jeden zrzucić do świąt...
Pasek wagi

wywołana do tablicy się poczułam więc się odzywam....

Harpaś oj grzeszyłam i to nielada przez ostatnie dni, w sumie w sobote trzymałam sie dzielnie nie zjadłam nic bardzo niedukanowego, ale za to w niedziele ppłynełam sernik na zimno, owoce głownie winogron, w poniedziałek tak samo tzn zamiast sernika czekolady połowa, ale jeszcze jej do konca nie zjadłam...dzisiaj śniadanie dukanowe, ale w pracy kawałek jogurtowca na zimno....i na tym koniec grzechów od jutra właściwe tory, czuje się rozgrzeszona bo w weekend był moj tata przyjechał az z Wrocławia a dzisiaj mam imieniny wiec warto było ;)

w sobote na imprezie rodzinnej usłyszałam, że powinnam juz przestac bo mizernie wygladam tak stwierdził moj dziadzia, ja tam wiem, że do mizernosci daleko, ale miło było to usłyszeć ;)

a dzisiaj wyszłam kupić mleko do kawy a wróciłam z sukienka, potem miałam ochote na zakiet ale sie powstrzymałam jednak maż mnie wkurzył i kupie go sobie a co...w kiecke weszłam w 42 w top secret wiec nie jest chyba żle 

a to moj nabytek

http://www.sklep.topsecret.pl/ts/ubrania-damskie/tradycyjnie/sukienki/sukienka_damska/11/0/40

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.