Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 28; 29.09 - 02.11

Halo halo wszyscy ćwiczą czy jak???

Ja jestem! Nie ćwiczę co prawda, tylko jestem w pracy, ale mogę się pochwalić, że dzisiaj rano w końcu zwlekłam zad z wyra i poćwiczyłam siłowo :) W sumie wyszło mi co prawda 25 minut, więc niewiele, ale zawsze to osiągnięcie, bo ostatnimi czasy poranne wstawanie było niemożliwością. 

Poza tym nie mam baterii w wadze, więc dzisiaj wypadałoby się wybrać do sklepu. Tylko czy ja tak naprawdę chcę się zważyć ? Chyba niezbyt.

Ja się zważyła. Ujrzałam dokładnie to, czego się spodziewałam. U mnie deszcz i plucha, mnie coś bierze i niestety dziś zrezygnuję z basenu. Może uda mi się wejść na stepper?

Ja też jestem! :) zaglądam w międzyczasie do Was ;)

Ćwiczeń jeszcze dziś nie było, ale będą! Dziś nie ma wymówek, bo inaczej będę to odwlekać w nieskończoność, a 10 w tabeli same się nie zrobią :P

Na Twoim miejscu pobawiłabym się w doktora google. Poszukałabym co to może być, jakie schorzenia itp. Poczytałabym trochę o nich i spisała je na kartce, no i dodatkowo sprawdziłabym badania, które pomagają w ich wykryciu, które są na nfz, a które trzeba zrobić na własną kieszeń i wtedy, przyszykowana, poszłabym do lekarza. Wiem z własnego doświadczenia, jak i innych, że czasami jest tak, że jak sama nie pomożesz w diagnozie to lekarz też się za bardzo nie wysili. Dlatego dobrze wiedzieć na czym się stoi i wymagać tego, co się nam należy. 

Masz rację, przegięcie totalne z tym kolanem. Ciągnie się i odzywa co chwilę jakbyś miała poważną kontuzję, a nie taką, którą można zaleczyć zwykła rehabilitacją, jak w Twoim wypadku. 

Kasia zazdroszczę samozaparcia! Rano ćwiczyć? Zawsze budzi to we mnie podziw ;) Ja rano jedyne co umiem zrobić, to kawę sobie  Też wymieniałam ostatnio baterię w wadzę, z nadzieją że jak będzie miała nowe baterie to wskaże mniejszą wagę, no nic... nie wskazała ;)

Nelke u mnie to samo, pogoda straszna. Jedyne na co mam ochotę w takie dni to usiąść i poczytać książkę, albo spać ;D

Dobrze napisane! Ok! U mnie też dzisiaj będzie 10! 

A ja dziś jakieś powera miałam, że cały dzien zabiegany i usiąść nie było nawet kiedy a w pierwszej wolnej chwili zabrałam się za godzinne ćwiczenia, nie poznaje samej siebie ;) na przekór tej wstrętnej pogodzie o! No cóż teraz już tak będzie pewnie do marca lub kwietnia. Czy też macie wrażenie że 3/4roku to zima a lato tak szybko odchodzi? :(

nelke85 uzupełniłam tabelke jak możesz to mnie dopisz . taki poślizg to w wyniku problemów. mężulek w szpitalu wylądował.  pozdrawiam 

hej też tu zaglądam 

puszek a co z nim? zdrówka dużo!!!

pogoda tak wstrętna...

ja już 4 dni bez słodyczy ale upiekłam ciacho z galaretką i jedziemy do rodziców na rocznice ślubu więc na pewno sie skusze

Puszek - coś poważnego?

Arya. - zamieniłam się z moja mamą na wizytę u ortopedy i idę w poniedziałek - mam już dość! Ale tak naprawdę to czytałam fora i taki problem mają głównie ludzie, którzy ćwiczą - na rentgenie i usg nic nie wychodzi :| Mam nadzieję, że ten lekarz mi pomoże, bo to nie jest śmieszne - nawet 30 lat nie mam, a bolą mnie kolana jak u starszej babci.

Czytałyście artykuł na Vitalii? http://vitalia.pl/artykul8449_.html W mojej szafce właśnie zagościła herbata z czystka. Przy czym zioła: 7,60 zł, te same zioła podzielone na torebki - 20 zł :|

Także czystek wypity, pokrzywa wypita, basen zaliczony. A Wy jak tam?

Domyślam się, że jest to wkurzające. No to miejmy nadzieję, że dowiesz się czegoś w poniedziałek i że będzie ok ;)
Co do herbaty z czystka, to nie czytałam o tym jeszcze, jutro to zrobię. Kolejne cud ziółko?