Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

Dziewczyny ostatnio mam tak mało czasu, że rzadko do Was zaglądam. Nadrobię to wszystko :)
Ja podobnie jak Kamila wrzuciłam na pocztę schemat diety vitalekka, może komuś się przyda.
Halo, halo dziewczyny śpicie? Jecie śniadanie?
To ja też idę na śniadanko


megan fajne śniadanko:) to Twoje??:)

marta witaj:) ważysz mniej od nas więc będziesz dodatkową motywacją:D hehe
Pasek wagi
Mamusiaaaa -to nie moje śniadanko ale miałam bardzo podobne. Bułeczka pełnoziarnista wielozbożowa z serkiem  śmietankowym,plasterek wędliny drobiowej i pachnący ogórek zielony. My ... my .... pychotka. no i oczywiście nie zabrakło kawki z mleczkiem.


kawka pięknie wygląda....ale niestety nie spróbuję bo nie lubię:P
wierzę, że smakowała:P
Pasek wagi
Witamy, wiatamy marta7474 z taką kawką wpadaj częściej tylko bez ciacha
Pasek wagi

Witam:) ja tez juz po śniadaniu:) napiłąbym się kawy z mlekiem, a włąsciwie mleka z odrobina kwy:) gdzieś pewnie sobie utnę trochę kalorii, żeby kawę to mleko z kawą i fruktozą wpasowac:) może zamiast jakiejś przekazki:)

Witaj Marta:)

mileczka1988  też muszę spróbować mikserem mleko potraktować:)

dzięki dziewczyny za ciacho przepraszam poprawię się

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.