Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

pyzia no jadłaś sobie co chciałaś ...

ja nie jestem zwolenniczką diety złożonej tylko z "magicznej" herbatki. To nie jest zdrowe. Jadłam wtedy normalną ilośc posiłków, ale przestrzegałam swojej diety.

Ale mnie zimno opanowało.
Poszłam z dzieckiem na sanki.Byliśmy 2 godzinny,ja w ciąłym ruchu i do tej pory rozgrzać się nie mogę.

Nie wiem czy kojarzycie taki program "Uzdrowisko wstydliwych dolegliwości". Na taki detoks to ja bym się chetnie zgodziła. Od A do Z i pod okiem specjalistów.

 

Nawet się kiedyś zastanawiałam (tzn. niedawno) czy sama nie spróbować w domu, ale  myslę, że nie zrobiłabym tego w odpowiedni sposób i nie tak całościowo.

Anaa82 ---- Parę razy widziałam ten program,ale nigdy nie trafiłam na detox.Może mniej wiećej streścić o co w nim chodziło :)?

ja te herbatki 3-etapowe też kiedyś piłam, ale na mnie takie coś nie działa. I tak naprawdę dla mnie bez sensu takie coś popijać. Piję zwykłe herbaty (tzn. nie na odchudzanie), ale bardziej jako smakoszka. Jestem uzależniona od czerwonej. Piję ją już 10 lat, a wtedy nie odchudzałam się (ważyłam 62-67kg). Lubię próbować nowych smaków. Jedyna herbata, której nie trawię, to zielona.

A dzisiaj piłam taką herbatkę z kwiatkiem:

Przez tydzień pili tylko buliony z gotowanych warzyw (ale nie wiem jak zrobionych, nie wyglądało to na wode po gotowanych warzywach) i soki warzywno owocowe oraz "drinki" ze zmiksowanych kiełków hmmm.. soi ? nie pamiętam jakich kiełków... poza tym każdy robił sobie przez tydzień lewatywę z kawy, która jest niby lepsza niż zwykła lewatywa, bo czyści "głębiej" ... tzn zwykła lewatywa działa wolniej, dlatego ta z kawy w ostatnich dniach czyści głębiej organizm.

niektórzy decydowali się na lewatywę mechaniczną pod okiem lekarza i pielegniarek.

Poza tym zajęcia z psychologiem, terapia tańcem, masaże, joga

 

Tyle widziałam. Wszystko fajnie, ale sama sobie tego tak nie zorganizujesz.

 

Kamilka co to za kwiatek pływa w Twojej herbacie ? :)

dobra taka herbatka z tym plywajacym kwiatkiem?

jak meduza wyglada

Pasek wagi
Kamila ---Dobra ta herbatka???? Bo ten kwait to WOW SZAł :)
Pyzia - no to rzeczywiście nie daleko mieszkamy od siebie :)

Co do głodówek - to mówię NIE. Jednak dobry detox nie jest zły. No i przede wszystkim detox nie musi równać się głodówka. Ja dzisiaj jestem na owsiance. Do tego zjadłam pomarańcze - to jest dobre na oczyszczenie organizmu.
Również 1-2 dni na diecie płynów, ale dobrze przeprowadzonej, też nie wyrządza krzywdy.
Tak samo dieta weekendowa, gdzie się pije same koktajle, może przynieść sporo dobrego.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.