Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kto waży ok 100 -ówki.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aneczka19811

aneczka19811

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 18:00

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej
Zdjęcie użytkownika sismagwer

sismagwer

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 18:11

Hej. Ja aktualnie ważę 91,1 kg ale całkiem niedawno miałam 103.5 kg więc jak najbardziej moge powiedzieć że ważę ok 100 :)

 

Chętnie przyłączę się do wspólnego odchudzania! :)

 

Moim celem było 89,9 na Sylwestra ale niestety osiągniecie tego jest już raczej niemożliwe... przez te Święta... ;(

Zdjęcie użytkownika aneczka19811

aneczka19811

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 18:21

sismagwer  witaj ..moja największa waga to 105.300  bardzo się cieszę ,że się wpisałaś ..

powiedz jaki masz plan i co robisz,żeby zgubić kilogramy????

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lusia2316

lusia2316

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Międzyrzec Podlaski
  • Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 18:55

ja się z chęcią do was przyłączę. jakis regulamin czy cóś bedzie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aguucha

Aguucha

  • Dołączył: 2009-10-24
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 1250

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 19:00

ja też........planu nie mam, ale chciałabym....mój pasek przez ostatni czas się raczej zdeaktualizował...ale mama stracha na wagę wchodzić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kulka1984

kulka1984

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 19:02

Ja też się przyłączę...teraz po świętach ważę 92,5 ;/ troszke przybyło przez te święra. Najwięcej ważyłam w sierpniu o ile pamiętam wtedy waga pokazała 99,5 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aiwka

aiwka

  • Dołączył: 2009-06-03
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 171

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 19:43

i ja, obecnie koło 95-96, było 119, dążę do 77 do wakacji.  Jakieś pomysły co robić, co jeść, co ćwiczyć?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zagadka89

zagadka89

  • Dołączył: 2008-11-15
  • Miasto: Deutschland
  • Liczba postów: 3255

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 19:55

Chętnie bym się dziewczynki do Was przyłączyła, ale wszystko przede mną, trzymam za was kciuki!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aneczka19811

aneczka19811

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 21:05

witajcie ...
wysyłam Wam zaproszenia....
tak regulamin będzie taki że raz w tygodniu  podajemy wagę ...na początek pierwsze ważenie ..proponuję 03,01,2011  
to jest w poniedziałek ....
co Wu na to ????
proszę napiszcie jaką dietę stosujecie ,lub jaką macie w planach stosować?????
Zdjęcie użytkownika kulka1984

kulka1984

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 21:23

Super, w takim razie 3 stycznia wskakujemy na wagę i stajemy do raportu :D Ja mam w planie stosować dietke Dukana do tego ćwiczenia i codzienne chodzenie do pracy na piesz - a kawałek drogi mam. W tamtym roku cłą zimę wytrzymałam chodząc na pieszo bez względu na pogodę....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.