© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 września 2014, 23:23
Serdecznie zapraszam do wyzwania dotyczącego zrzucenia 10 zbędnych kilogramów w ciągu 2 miesięcy :) Razem damy radę!
Edytowany przez 2b7c946d8bf394e4d286a6f62cadd0ba 7 września 2014, 23:23
8 września 2014, 08:51
A później efekt jojo, bo intensywność treningów spadnie, będziemy chciały zjeść coś więcej, przyjdą święta i zrobi się kaloryczny i fizyczny szok dla organizmu zakończony okrągłymi bioderkami ;) 10 kg w 2 miesiące to dużo... Szczególnie w okresie przedświątecznym - po świętach wszystko zniknie.
