© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 sierpnia 2014, 21:15
Hej :) jakos od dawna nie moge sie zmobilizowac do powrotu do cwiczen i jakiejs diety. Schudlam jakos ostatnio w sumie sama z siebie i chcialabym to jednak utrzymac a bez wymienionych czynnikow to ciezko.. Moze chcialby ktos w tym temacie tak centralnie na luzie, przez jakies 2 tyg, albo i dluzej :) popisac i pomotywowac sie razem do zdrowego trybu zycia? Powrzucac czasem jakies motywacje, inspiracje, podzielic sie co tam u Was. Start od jutra :333
Edytowany przez zaprawdeprzekletemiejsce 22 sierpnia 2014, 21:16
22 sierpnia 2014, 21:18
Jesne :)
22 sierpnia 2014, 21:32
o super :D ja ogolem chce powrocic do tej rutyny codziennego cwiczenia, a dodatkowo chcialabym tez za jakies 2 tyg juz choc troszke lepiej wygladac :3 i nie utyc co najwazniejsze/ a Ty? ogolem chce z 5kg zrzucic i bede zadowolona juz w 100%
22 sierpnia 2014, 21:43
do mnie możesz zawsze napisać :) ! Nie poddawaj się i dążymy razem do celu :) !
23 sierpnia 2014, 10:28
co tam u Was? ja wlasnie zjadlam zdrowa owsianke z owocami autorstwa mojej mamy :3 pocwicze, umyje sie i jade do mojej przyjaciolki
