Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sakichan

sakichan

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:12

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

23 grudnia 2011, 20:15

hej kobietki....
padam na ryjek dosłownie...... a byłam tylko w dwóch sklepach.... ten tłum i ten szał świateczny dookoła działa na mnie wyczerpująco!!

popakowałam prezenciki i idę spać... jutro jeszcze czeka mnie siłownia

z życzeniami wpadnę do was jutro......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czeresniaaa99

czeresniaaa99

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2413

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2011, 11:10

i co ja dzisiaj pierwsza??? zaraz ide zrobic sniadanko i czekam na pielegniarza:)

a wy pewnie gotujecie od samego rana?

Życze Wam kochane radosnych, spokojnych, bezproblemowych i bezdietowych  świąt przed wszystkim!!!!!!

spróbowac wszystkiego ale się nie opychac!!!!!:):)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2011, 12:24

witam świątecznie....
ja już po siłowni... po woli szykuję się do drogi....

życzę Wam kochane moje kobietki spokojnych Świąt w gronie rodziny... pełne miłości i radości....
dużo prezencików i smakołyków....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2011, 13:23

No to zaczynam świętować.
Muszę sprawdzić swoje drzewo genealogiczne i znaleźć tego, kto wymyślił u mnie taką tradycję, że w wigilię do kolacji nic się nie je.
Ja zaraz padnę z głodu.

Bawcie się dobrze dziewczyny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2011, 11:57

I jak tam Laseczki po Wigilii?

Wlaśnie czytalam jakiś glupi temat na forum "Ile już przytylyście"  Ja się wczoraj najadlam za wszystkie czasy, spróbowalam wszystkiego i niestety okazalo się, że już nie jestem przyzwyczajona do takiej ilości, bo myślalam, że pęknę  ale dzisiaj już spokojnie, rozlożylam sobie smakolyki na caly dzień 

Jeszcze raz Wam życzę Wesolych Świąt!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2011, 14:15

halo haloo :)

przyłączam się do wszystkich życzeń :)

też wczoraj pojadłam, ale o dziwo nawet jakoś specjalnie się nie przeżarłam - sukces! :D

chyba poszukam tego wątku.... aż ciekawa jestem :P
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2011, 14:28

I ja jestem.
Wczoraj u mnie też było ciężko, za dużo tego. Ale takie smaczne było.
A dzisiaj...... właśnie wstałam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agus2003

agus2003

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Siemiatycze
  • Liczba postów: 12098

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2011, 18:44

Witam się i ja:)

I również dołączam do Zyczeń świątecznych:

Wesołych Świąt!!!

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 11:14

Żyjecie babeczki ?
Bo ja szczerze mówiąc mam już dosyć.
Chcę już wrócić do ćwiczeń i diety. Czuję się jak wielki ociężały słoń.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czeresniaaa99

czeresniaaa99

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2413

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 12:13

hej dziewczynki, u mnie już po świętach - bo tutaj tylko do 25 są, ale wigilia była u chłopaka najadłam się pysznych rzeczy ale nie przeżarłam:)

ewka na pewno tak zle nie ma:) i trzymaj sie dzielnie jeszcze tylko dzisiaj!!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.