Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
Kasmi ja już nie daję żadnego sosu tylko tą łyżkę oliwy, ma też fajny smak jak się troszkę słodziku wsypie.
hehe ta część o oliwie i przyprawach mi umknęła przy czytaniu :D
dzięki kobietki... na was zawsze mozna liczyć... ogromny buziak....

zobacze co dostane w bjonce i któryś pomysł wykorzystam....

a teraz już się żegnam na razie....
Pasek wagi
Hanejowa cukinia w stonce jest zawsze. Pa pa.
moja bjonka dzisiaj była wypełniona ludem po brzegi i nic prawie nie było.....
jedyne co upolowałam to pekinkę.... i nic po za tym..... tak więc zjadłam do obiadu te zakazane buraczki ale były pyszne.....
Pasek wagi
no i na zdrowie!

ja wciągałam dzisiaj szaszłyki z kurczaka w marynacie pikantnej, z pieczarkami i papryką
po prostu pycha! i na dodatek mało kalorii i zgodne z dietą!
dziękuję
a co to za szaszłyki?? podziel się przepisem... gdzie i jak robiłaś....

mam kg cycuchów do wykorzystania.... trzeba coś poszykowac....


Pasek wagi
mięcho poleżało całą noc w marynacie do kurczaka pikantnej + trochę przyprawy węgierskiej (chyba kamis w obu przypadkach)
ponasziewane na długie wykałaczki na przemian z pieczarkami, papryką i szynką
wrzucone do piekarnika na 40 minut
do tego sos czosnkowy

czyli bez dodatkowego tłuszczu, pyszne, smaczne i sycące! :)

ps. niestety nie zdążyłam przygotować tych cukiniowych placków na jutro
Kasmi ale mi zrobiłaś smaka na takiego szaszłyka :/ i jeszcze z sosem czosnkowym....
z jednej strony sorry a z drugiej... to naprawdę fajny pomysł na obiad:D i na zimno i na ciepło dobry :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.