Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Justyna ja cały czas trzymam kciuki za Ciebie

witajcie dziewczyny :)

Ale wam zazdroszcze grzybow :( a moj maz to juz wogole nie chcial sluchac o "waszych grzybiarskich osiaganieciach" ;)

Justys, wszystko sie nam moze udac, musimy tylko tego naprawde chciec ;)

Ewa, wiem, ze nasz czytasz, odezwij sie.

A czemu Ewa się przestała odzywać - dołek jakiś ją dopadł czy może się pogniewała?

A tak odnośnie słodyczy - mój mąż ostatnio bardzo ćwiczy moją silną wolę i kupuje różnego rodzaju czekolady (czyli tę słodycz od której jestem/byłam uzalezniona) a ja nic - twarda jak głaz - co prawda biorę opakowanie, czytam z czym ta czekolada i później domagam się od męża żeby mi powiedział czy dobra, ale on zawsze twierdzi że jest baardzo niesmaczna :)

Kleo-85       trzymaj kciuki trzymaj jest mi to potrzebne 10 pazdziernika jak podam wam moja wage mam nadzieje ze niezawiode ani siebie ani was :) 

dzis spacer z młodym jakies 1.5h i chce na orbitreku powalczyc zoabczymy :)

Anya masz bardzo silną wolę...

Justyś zobaczysz, że będziesz zadowolona z wyników straty kg  na początku kg pięknie uciekają a potem hm np u mnie po pół kg tygodniowo, ale to prawie 8 miesiąc lepszych nawyków a do tego ja sobie mówie, że takie powolne odchudzanie jest zdrowsze dla mnie... przez 6 tyg schudłam 3,100 kg

Anya, masz teraz bardzo podbnie jak ja. Moi panowie podjadaja pyszne czekoladki, ciasteczka a ogladam dokladnie opakowanie I pytam czy byly smaczne :).

Justys, super spacerek do tego orbi. niezla sprawa.

 U mnie dzis pogoda barowa wiec nici ze spaceru. Mam nadzieje, ze jak synio bedzie miec drzemke to pocwicze z Mel B albozestaw calanetics a do tego hh. Jak brzdac nie bedzie spac to nici  z moich cwiczonek :(

Ewa - nie poddawaj się i nie rób głupstw - trochę poświęciłaś czasu i energii żeby wcielić w życie dietę i żeby osiągnąć dużo w tej materii, więc teraz nie wolno Ci wracać do tego co było złe.

A słodycze wcale nie są takie smaczne - po prostu substancje w nich zawarte wmawiają naszemu mózgowi że jest inaczej ;)