Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Oczywiscie to forma zartu a ja mam specyficzne poczucie humoru... 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">

Mi takze nalezy sie 3-cie miejsce exzekwo :) Tez mam -0.5 kg mniej ale przy tym braku ruchu I kurowaniu sie przy nastepnym wazeniu beda na ostatnim miejscu. Ale I tak lepiej byc na ostatnim miejcu ale wciaz walczyc niz siedziec i tylko oberwowac jak walcza inni ;)

ile powinnam jeść kcal przy wadzę 60kg -164cm( 7h wf w szkole ) w tyg ? bo waga stoi :'( 

Czarnulka wez troche ode mnie tych kilogramow bo jak patrze na twoj paseczek to az mnie skreca myslac ze jeszcze 20 kg do takiego efektu hahaha ale staram sie - drogie panie dzis wieczor 'odpustU' - z mezem wlasnie rozpoczynamy romantyczna kolacje w domku z okazji 'bez okazji'.

Czasami mąż organizuje takie wieczorki z sushi i dobrym filmem - zebym poczula sie wyjatkowa. 

Malutka juz spi, a ja tymczasem udaje sie w ramiona ukochanego i pragne przyznac ze owszem....zgrzesze sushi i winem ale obiecuje spalic to natychmiatowo hahahaha 

DOBRANOC

Cześć :) Zaczyna się mój następny dzień bez podjadania, na razie jest bez zastrzeżeń :) Sąsiad przed chwilą przyniósł kawałek ciasta i tortu, nawet nie spojrzałam :)  Trochę przesadziłam z aktywnością wczoraj, strasznie dzisiaj bolą mnie nogi. Na wadze już widzę ładne spadki, zobaczymy jak będzie w piątek 

wczoraj pierwszy raz udalo mi sie nie zjesc nic slodkiego,

ciassto spogladalo na mnie z talerza a ja nic :-)

jutro juz bede miec lapatopa wiec bede mogla klikac czesciej :-)

Patkaand, nie masz mi czego zazdroscic. Ja poprostu stosunkowo wczesno zdenerwowalam sie na siebie I na swoje kg I wypowiedzialam im wojne. Na wiosne I TY osiagniesz swoj cel ( jak nie wczesniej )

Izulek, Massie, brawo nastepna bitewka ze slodyczami I ze soba wygrana :) Trzymac tak dalej :)

Emmmm..... kawałek ciasta zjedzone. Ale jak tu nie zjeść do kawy :) i chyba przestanę wariować. W niedzielę w ramach 2 śniadania pozwolę sobie na coś słodkiego do kawy. To taka nagroda za cały tydzień. 

Zaglądając dzisiaj do szafy z ubraniami postanowiłam, że powinnam wyrzucić 90% moich ubrań i zacząć kompletować wszystko na nowo. Mam taki misz masz w szafie, że głowa mała. Może któraś z Was wie od czego zacząć lub podczytuje jakieś blogi?

Cześć 

Czarnula, życzę Ci dużo zdrowia 

Trzymam dzielnie dalej dietę. Miałam dzisiaj w jadłospisie kawałek ciasta. Moja mama zrobiła ciasto i zjadłam mały kawałek. 

Miałam dzisiaj pierwsze zajęcia w szkole. Widzę, że nauki będę miała bardzo dużo.

Jutro do pracy i dalsza walka z wagą.

Jak Wam minął weekend? 

Pozdrawiam