- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 sierpnia 2014, 18:19
Zapraszam, chętnych do odchudzania
19 września 2014, 19:05
Ewa a jak u Ciebie, wygrałaś z lodówką?
19 września 2014, 19:50
19 września 2014, 19:52
wiecie :D jutro robię piernik z marchewkami :D wiem że nie dietetycznie ale nie chce popadać w paranoje a tak za mną chodzi te ciasto :(
19 września 2014, 20:00
Nirwana ja parę miesięcy temu miałam bzika na ciasto marchewkowe z masą orzechów a jak ostygło polewałam je grubą warstwą lukru
19 września 2014, 20:14
Nirwana, skoro tak za Toba chodzi, to pozwalamy CI zjesc caly 1 kawalek ;) Ale tylko jeden. Pamietaj, ze masz jeszcze zaksoczyc troche ludzi u siebie w szkole twoja przemiana ;)
Edytowany przez 123czarnula 19 września 2014, 20:14
19 września 2014, 22:27
Ja mam kolejny dzień na plus:) Dobrze, że wzięłam pojemniczki z jedzeniem bo siostra robiła na obiad frytki :) o 20 znalazłam czas na siłownię. Trenerka dała mi niezły wycisk, w ciągu godziny zmęczyłam się okropnie.
Nie poddajemy się walczymy dalej. Gratuluję wszystkim silnej woli :)
19 września 2014, 22:41
Messie bravo oby tak dalej
kurde jestem jakaś przybita. Jakiś dół mnie złapał...ale nie myślę o jedzeniu
20 września 2014, 08:34
Cześć dziewczyny , powiem szczerze że nie spodziewałam się a tu takie miłe zaskoczenie mianowicie jest mnie mniej o 1,5 kg, taki spadek jest zdecydowanie lepszy od poprzedniego dokładnie za 4 dni minie dwa miesiące walki o lepszą siebie Dziś humor mi dopisuję .
20 września 2014, 08:39
Data rozp. | Waga st. | 29.08. | 5.09. | 12.09. | 19.09. | Cel | |
EVKA300 | 05.05.2014 | 87 KG | -1,4 | 0 | -0,5 | -0,4 | 70 kg |
KLEO85 | 27.05.2014 | 94 KG | -0,4 | -0,5 | -1,1 | +1,0 | 70 kg |
NIRWANAA | 07.07.2014 | 67 KG | 0 kg | 0 | 0 | 55 kg | |
MASSIE | 21.07.2014 | 85 KG | 0 kg | -0,8 | -0,2 | -0,1 | 65 kg |
ACRI26 | 24.07.2014 | 91,9 KG | -2,4 | -0,8 | -0,5 | -1,5 | 60 kg |
ANYA77 | 25.07.2014 | 130 KG | -1,9 | -1,6 | -1,2 | -0,9 | 99 kg |
CZARNULA | 03.08.2014 | 67,6 KG | -0,7 | -0,2 | -0,5 | -0.5 | 60 kg |
ANIELCIA | 10.08.2014 | 79 KG | -1,3 | -1,2 | -1,2 | +0,8 | 69 kg |
IZULEK | 18.08.2014 | 75 KG | -1 | -1,2 | -0,2 | 69 kg | |
PATKAAND | 18.08.2014 | 83,2 KG | -3,9 | +0.8 | -1.1 | -0.5 | 58 kg |
JOANNA1988 | 09.09.2014 | ----- | ------ | ----- | |||
PAULINA85 | 11.09.2014 | 89 KG | ----- | ------ | ----- | 70 kg | |
DZOSIA | 11.09.2014 | 75 KG | ---- | ------ | ------ | 55 kg | |
ZACZAROWANA | 11.09.2014 | 85 KG | ----- | ------ | ------ | 66 kg |