Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Cześć, tu Mała Jo  z kafeterii

melduję się

ale nie wiem czy zostanę tu

te reklamy są w stanie zabić całą przyjemność z odchudzania się z Wami

dla mnie to jakiś obłęd, żeby się przez nie przebić

fajnie mala jo ze jestes, zalezało mi zebys była równiez i ty, do reklam da sie przyzwyczaic, 

Właśnie, reklamy tylko chwilowo przeszkadzają :)

kleo masz racje kiedys ciagle jadłam i ciagle byłam głodna, ciagle jedzenie za mna chodziło, 

teraz jak jem systematycznie co 3 godziny punktualnie o 11;00 mam ssanie - wg mojego odczucia głodu wiem która jest godzina,

aaa i swiadomosc wartosci kalorycznej danych produktów dała mi mozliwosc jedzenia tego na co mam ochote w dietetycznej opcji i mniejszej ilosci i po obliczeniu wart, kcal, dzis robie nalesniki z maki pałnoziarnistej z tego przpisu

http://smak-zdrowia.blogspot.com/2011/10/nalesniki...

tam dziewczyna ma wszystko obliczone ile jeden nalesnik ma kcal a ile całe ciasto i wogóle polecam

Dziewczyny ale fajnie będzie jak tu zostaniemy. Ja tam do wszystkiego się dostosuję.

Piszę tak z doskoku... o jakich reklamach mówicie??? ja nie mam żadnych reklam. Ściągnijcie sobie dodatek adblock plus. Ja mam dla mozili i chrome i reklam nie mam, bo ten adblock blokuję reklamy.

ja też nie mam ;) adblock plus jest super :D

Cześć Nirwana... jak masz na imię? jak ci idzie dietka? jeszcze trochę i powrót do szkoły co? masz bardzo fajny pamiętnik 

Ewa czyli na stałe zostajesz tutaj

Ja zaliczyłam godzinny spacer