Temat: Szczupłe w Wiosnę i Lato 2011 !! :))

witam ;)
ja dietki nie porzuciłam,ale wiele sie dzieje, wieeele u mnie.
no i w końcu 6z przodu!

no to super gratuluje!!!

Gratulacje :)
Jednak nie zostałyśmy same

pewnie, że nie ;)
ja ciągle na diecie, raczej nie odpuszczam, chyba że mnie najdzie chęć na kostkę czekolady to jem:)

a dawno nie pisalam menu:
-dwie kromki chlebka z szynką i ogórkiem (ok.180kcal)
-sałatka z kurczakiem,pieczarkami i kapustą (ok 200kcal)
-jajko z nóżką z kurczaka (220kcal)
-jogurt 120g i pół bułki z papryka;) (210kcal)

tak orientacyjnie chyba kcal tyle,może nawet więcej, ale ja liczę tak na oko:)
jak myślicie dobry spis?

A w ogóle kobiety jak wasza dieta? ćwiczycie coś? ;) ja już czekam na ciepło i rowerek odpalam!:D
a jak narazie to a6w i spacery;)

Ja nadal walczę z 8 min. Pomalutku zaczynam chudnąć i jestem z tego dumna. Stosuję dietę MŻ, z mojej diety wyeliminowałam całkowicie rzeczy smażone. 

no to super a mnie ostatnio atakują moje słabości mam ochotę na wszystko czego nie powinnam jeść:(ale walcze zobaczymy z jakim rezultatem

Ja dalej walczę i chyba mam nową motywację. Zobaczymy jak sytuacja się rozwinie ale zapowiada się ciekawie.

a mnie grypa żołądkowa rozłożyła:(

wiecie, byłam na imprezie i powstrzymałam się nic a nic alkoholu, troche owoców i wody ;) no i kawka ;)
świetnie sie czuję ;) co do motywacji w piatek mialam takiego dola, ze myslalam ze juz sie nie zbiore ;]

dotek86 współczuje tej grypy, u mnie ojca rozłożyło, mam nadzieję, że do mnie nie dojdzie
mrsandzia gratuluje wytrwania.
Ja teraz nie będę miała czasu myśleć o jedzeniu bo codziennie od 6.00 do 19.00 będę poza domem