- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 270
18 grudnia 2010, 15:53
Cześć dziewczyny ;*
Jestem tu nowa na Vitalii i dopiero zaczynam moją przygodę z odchudzaniem.
Jak wiadomo wsparcie jest bardzo ważną częścią odchudzania dlatego zapraszam was serdecznie do AKCJI:
Szczupłe w Wiosnę i Lato 2011 !! :)
Wiosna .. lato.. zrzucamy zimowe sweterki, płaszczyki i wbijamy się w leginsy, dopasowane spodnie, spódniczki, topy i w końcu w bikini :)
Myślę ze na pewno lepiej wyjdzie nam to gdy obudzimy się już teraz w zimę i do wiosny i lata zgubimy zbędny tłuszczyki i ładnie wymodelujemy nasze ciałka ! :) Będziemy szczupłe i sexi ! :D
Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń po prostu zdrowo się odchudzamy i oczywiście ćwiczymy :)
Możemy się tu wspierać, gadać sobie, pisać nasze jadłospisy i ćwiczenia.
Będzie też oczywiście tabelka z naszymi postępami :)
Zapraszam serdecznie !;***![]()
Edytowany przez OstatniaSzansa... 18 grudnia 2010, 21:58
3 stycznia 2011, 22:31
A właśnie: jaki sprzęt polecacie? Zamierzam zbierać pieniążki na jakiś sprzęcik do ćwiczeń, myślałam o orbitreku albo o bieżni.
Polecacie mi jakiś konkretny model? Tylko taki nie za bardzo drogi
3 stycznia 2011, 22:34
Ja też myślałam o orbitreku, bo wydaje mi się dość "ciekawy".
Kiedy koleżanka powiedziała mi, że dostała pod choinkę stepper, to pomyślałam: chyba umarłabym na nim z nudów... ;P
3 stycznia 2011, 22:35
ja już raz zrobiłam a6w i byłam mega zadowolona.
3 stycznia 2011, 23:06
no ja rozumiem. Ja też kiedyś nabiłam się na rowerek stacjonarny....już nigdy nie kupię takiego sprzętu przez allegro za tak niską cenę...xD
- Dołączył: 2010-11-23
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 30
3 stycznia 2011, 23:25
Drogie Panie czy można się do was jeszcze dołączyć :) ?
4 stycznia 2011, 10:13
Ailurus611, jak najbardziej! Im nas więcej, tym lepiej. Tym bardziej, że jakoś mało nas się odzywa...
Jak się dzisiaj czujecie? Mnie rozkłada przeziębienie, ale nie daję za wygraną! Nie będę szukać pocieszenia w bombach kalorycznych...
Miłego dnia dziewczyny! :) :) :)
4 stycznia 2011, 10:16
Ja też bym chciała się dołączyć :) już trochę udało mi się zrzucić w 2010 roku ale i w 2011 parę kilo koniecznie muszę zgubić! :)
4 stycznia 2011, 10:30
MisaAmane nie ma sprawy, witamy ;)
Noveleka ja już jestem w fazie przejściowej zapalenia oskrzeli i mam zamiar ruszyć się z łóżka. Ale niestety pocieszenia szukałam w jedzeniu. Jak zwykle. Mam chyba jakąś jedzeniową nerwicę czy coś takiego ;/ No ale cóż, będziemy z tym walczyć.
