Temat: 25 kg mniej

uff...nareszcie moge wejsc spokojnie bo juz wszystko ogarnełam po remoncie, popodłaczałam itd. Chciałam sie pochwalić ze wszystko zrobiłam SAMA:) jestem z siebie dumna. zobaczymy jak te wysiłek odbije sie jutro na wadze:> co do spodenek neoprenowych to zapłaciłam z anie na allegro 29,9+ 9 zł koszty przesyłki. ogolnie to jesli byscie chciały takie cos to najpierw zajrzyjcie u siebie na jakis ryneczek/bazarek, bo na opakowaniu było cos po rosyjsku, wiec moze zwoza to, no ale niekoniecznie te Panie musza wiedziec ze to sie akurat tak nazywa. materiał jest taki jak w kombinezonie do nurkowania, ze trzyma temperature i nie przepuszcza powietrza. Kiedys miałam takie pasy, zakładałam na brzuch i dwa na uda, ale szybko spadały do kostek bo jak sie spociłam to zjezdzały po prostu;) no ale teraz mam bermudy i jest wygodnie:) sprzatanie w nich i cwiczenie jest dwa razy bardziej efektywniejsze dla utraty naszych kcl.

Bobek, Ty jestes na dukanie? dajesz rade? zastanawiam sie czy znowu tego nie zaczac, bo widze z emasz ładne efekty, ale kurcze boje sie ze nie bede sie trzymac tego. na razie po prostu dieta MŻ, bez kolacji, słodyczy, chleba...no nie wiem tego dukna tak wszyscy zachwalaja, a ja nie wytrzymałam na tym miesiaca nawet.

ps. piekne motywujace zdanie, chyba sobie je ustawie na tapecie, albo powiesze w widocznym miejscu. a najlepiej na lodowce;)

moje kochane najwazniejsze ze znowu z Wami jestem :*

No i dalej pustki pojawiły się i znikły .No to Dobrej nocki .Jestem na Dukanie i daję radę bo lubię dużo jeść .PAPATKI

cześć dziewczyny :):)
wróciłam do dobrą drogę i bardzo mi z tym dobrze :)
humor dopisuje, dieta ok, i nareszcie ruszyłam do cwiczeń!!

Ruszaj się ruszaj martuska ,jest już wiosna a nie długo lato i co ?masz być piękna i powabna w stroju bikini

ojjj bobek o tym wlasnie marze :)

ostatnio mam tyle roboty w pracy ze szok!!

Hejka kobitki!!
A ja znów słomiana wdowa , i znów czasu na V. mało.
Miałam nadzieję jutro pobiegać bo ma być ciepło ale mi małżon nie wróci do dzieciów BUUUUUUUUUUUUuu

jeeejaaaa...kupiałm rolki w koncu, ale okazały sie beznadziejne. ledwo doczlapałam do domu. okazuje sie ze regulowane, które maja but nieobudowany sa starsznie niewygodne, noga leci na wszystkie strony i boli jak cholera:/ musze je sprzedac na allegro no bo jak juz uzywane to mi nie przyjma w sklepie:/ kolezanka która ma jeszcze od komunii (14 lat maja rolki!), najprostsze, plastikowe ma super wygodne, załozyłam na chwile i bez porównania...wszystko sztywno,stabilnie. nawet juz chyba takich nie produkuja, szukam i szukam i ewentualnie mozna spotkac jak ktos sprzedaje klamoty z szafy. sa takie na aukcjach na allegro, ale sa tak smiesznie tanie ze sie boje zeby znowu nie okazal sie jakis szajs. zauwazyłam ze czym praktyczniejsze to własnie sa tansze i tendencja do produkowania drozszych-gorszych :/ Moze macie jakies namiary na pewny zakup?

alexissssss to jak ty żeś te rolki kupowała???

no wiesz, w sklepie wszystko fajnie, ale jak sie pojezdzi troche, odepchnie porzadnie to stopa na zawnatrz ucieka:/ nawet nie przypuszczałabym ze moze byc problem jakiś, a tu prosze. taka kaszana ze nie da sie jezdzic....:(((