- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2014, 09:29
wątek założony jako kontynuacja poprzedniego, zainicjowany przez MATYLDE02, dla zainteresowanych Użytkowniczek...
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01. 06. 2014 r do 30. 06. 2014 r , ale zapisywać się można od teraz:)
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100 punktów, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk., a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30 ptk. i sumujemy wynik.
W miesiącu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Edytowany przez 1299572ee358d2429189c33a44daf8af 2 czerwca 2014, 09:40
6 czerwca 2014, 08:26
05. 06. = 250
5 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
0 Dni Wykorzystanej Dyspensy
Edytowany przez 1299572ee358d2429189c33a44daf8af 6 czerwca 2014, 08:27
6 czerwca 2014, 21:20
06.06. = 250
5 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
7 czerwca 2014, 09:01
6.06.=190
4 Dzień Bez Słodyczy
1 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
7 czerwca 2014, 10:27
06. 06. = 250
5 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
7 czerwca 2014, 19:49
07.06. = 280
6 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
8 czerwca 2014, 11:25
07. 06. = 280
6 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy