Temat: Motywacja

Jak radzicie sobie kiedy spada wam motywacja? :(

Pasek wagi

Przypominam sobie jak było gdy zaczynałam ćwiczenia i porównuję z tym co jest teraz, oglądam motywujące zdjęcia, czytam mocne cytaty (kilka wkleiłam do pamiętnika, możesz zajrzeć - a nóż i Ciebie zmotywują ;) )...

Pasek wagi

tez tak robie mysle sobieze spadlo juz tyle kg ktore tak ciezko mi bylo ruszyc to teraz mam sie poddac???trzeba isc dalej;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.