Temat: Grupa Mega mobilizacja zaprasza

Zapraszam do wzięcia udziału w akcji Miesiąca Maj 

Pierwsza zasada CHĘCI 

Druga zasada DZIAŁANIE 

trzecia zasada SUKCES !!

Kwiecień mija pomimo świąt i upadków nie poddajemy się walczymy ponieważ chcemy wakacje przywitać z lepsza ja . 

Jak co miesiąc ruszamy z nowa silą z nowymi postanowieniami .

Nie poddajemy się !!

Zapraszam do   akcji miesiąca maj w grupie Mega mobilizacja !!!

Nowych jak i stałych członków grupy .

Każdy ma szanse zmienić się  Nie zapominajmy po co tu jesteśmy ,czego pragniemy .!!

 start juz pierwszego maja :) 

Zapraszam również  do tygodniowego wyzwania  które rzuciłam w grupie ĆWICZYMY 300 minut w ciągu tygodnia . Czy to skakanka bieg  aerobik ,rower czy pływanie ważne jest ze ćwiczysz cardio . 

KLIK

Akcja MEGA MOBILIZACJA polega na kontrolowaniu czynności jaka wykonujemy po to by stać się lepsza .Ma za zadanie pomoc nam pozbyć się złych nawyków . "Celem nie jest być lepszym od innej osoby ,lecz byciem lepszym od tego ,kim samemu było się wcześniej " każda osoba biorąca udział w akcji otrzyma tabelkę w której będzie musiała wkleić znaczek kontroli . W ciągu dnia mamy siedem wyzwań ..

Zapraszam osoby które chcą wziąć w niej udział innym dziękuje . 


Grupa jest zamknięta na prośbę członków grupy . ,


tutaj


Dziewczyny polecajcie znajomym o akcji  jest jeszcze kilka dni by można sie zapisać . Wole teraz niż potem dopisywać . Proszę  zostawiajcie wpisy czy komentarze w pamiętniku niech grupa rośnie !! czym więcej tym większa motywacja przecież nie chcemy pokazać się przed druga osoba ze nie potrafimy .A wierze ze potrafimy !!

Pasek wagi

A jakie to wyzwania?

wyzwania na miesiac ustalasz wlasne oczywiscie mozesz zostawic standardowe ktore sa w tabeli . 

Dodatkowo rzucilam tygodniowe wyzwanie dla ochotniczek :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.