Dieta MŻ + ćwiczenia - strona 22

Dołączył: 2010-12-04
Miasto: Zabrze
Liczba postów: 900

4 grudnia 2010, 12:22

chciałam założyć grupę dla wszystkich
którzy stawiają nie na jakaś konkretną dietę
ale zmieniają styl jedzenia
mniejsze porcje
zdrowsze jedzenie
ale od czasu do czasu można sobie pozwolić na małą przyjemność

Zapraszam wszystkich i zbieram zapisy:)

Zasady:
6.12 podajemy wagę początkową
co poniedziałek aktualizacja wagi
aktywnosc na forum:)

	Waga początkowa	Waga obecna	Ubytek na wadze
Mrówek425	50	51	+1
Zmotywowana1989	69,8
Dotek86	70,7	70,7
MissPiggi	70
Lenonnada	53
hgrma	58
Tiranne	69	69
malutka1820	69,5
Cosmogirl89	66	66
DelgoParaSiempre
Cytrusekk	55	54	-1kg
ybex82	66,6
Nerkaa	64,6	64,1	-0,5
Nomorefat
Cookie	63
Touch.me.all.over	72
Ziaarenko	53,5	52,9	-0,6
skier	73

Edytowany przez cosmogirl89 14 grudnia 2010, 10:58

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cytrusekk

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2010, 19:39

waga: 54kg.! ;)

#211
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zmotywowana1989

Dołączył: 2010-09-06
Miasto: Chcieć To Móc
Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2010, 22:43

dotek86 - a myślisz, że z jakiego powodu moja nie działa ? :D

#212
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cosmogirl89

Dołączył: 2010-12-04
Miasto: Zabrze
Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2010, 10:49

dziewczyny bierzemy dupę w troki i się odchudzamy
mnie złapało jakieś okropne choróbsko i męczę się dzisiaj w domu
a miałam jechać na łyżwy

#213
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2010, 11:18

cosmogirl89 szybkiego powrotu do zdrowia;)

#214
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zmotywowana1989

Dołączył: 2010-09-06
Miasto: Chcieć To Móc
Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2010, 15:13

Dokładnie cosmo - szybkiego powrotu do zdrówka :)

#215
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mrowek425

Dołączył: 2010-08-04
Miasto: Paryż
Liczba postów: 853

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2010, 16:44

Kochane co mam zrobić.. mam żołądek bez dna.. tak mi się rozciągnął, że nie potrafię nie jeść.. Zjem obiad, bułke, 3 kromki chleba a ja nadal nie czuję pełnego żołądka.. Próbowalam go zmiejszyć i mniej jeść, ale non stop musze coś jeść, bo stale jestem głodna..:/ nie wiem co mam już robić.. tym bardziej, że jem w sumie same sycące rzeczy..