Temat: Akcja Walentynkowa

Hej ;)

Witam wszystkie Vitalijki, które nie osiągną swojego celu w tegoroczne święta Bożego Narodzenia.
Nie przejmujcie się dziewczyny, są jeszcze WALENTYNKI.
I to właśnie będzie nasz cel!



Akcja rozpoczyna się 2 grudnia 2010, a kończy się 14 lutego 2011 ;)
Kochane mamy 74 dni, aby osiągnąć swój cel.
Każde ważenie będzie w poniedziałki, ale jeżeli którejś nie będzie pasowało w jakiś poniedziałek może podać wagę w niedzielę, albo we wtorek ;D
Każda z nas może odchudzać się różnymi dietami, byle aby kilogramy leciały w dół :P Oczywiście jak to jest przy różnych akcjach i my będziemy mieć tabelkę, którą będę regularnie uzupełniać.
Każda z nas wybiera sobie również nagrodę, którą kupi sobie na Walentynki ;)
 
Również każda z nas będzie miała swój numerek w tabelce i proszę, aby cotygodniową wagę podawać w osobnym wpisie, wielkimi i kolorowymi literami, aby łatwiej było ją zauważyć ;) Podajemy nr z listy, nick oraz wagę. Oto przykład:

1. Ress. - 68 kg

A więc zapraszam wszystkie chętne na wspólną zabawę z odchudzaniem ;D

OLŚNIJMY INNYCH W TE WALENTYNKI

Akcja jest wzorowana akcją Schudnąć do lata - 22.06.2010


EDYCJA!!!
Wraz z waszą prośbą podajemy nie tylko wagę, ale i wymiary co każdy poniedziałek :) Pamiętajcie, że cotygodniowe wymiary podajemy w osobnym wpisie, dużymi i kolorowymi literkami ;) Np.
1. Ress. - 68 kg
Talia/Brzuch - 74 cm
Biodra - 98 cm
Udo - 58 cm

Według moich kalkulacji, oceny sytuacji i tego jak na razie mi idą postępy to właśnie na połowę lutego przypada osiągnięcie mojego celu, także ten temat wprost stworzony dla mnie :D

i ja się chętnie przyłącze :):)
co prawda ja zamierzacm swoj cel osiagnac w kwietniu ale do lutego zakladam jakies 68 kg :):)
to ja też się przyłączam :P 14 lutego będę już bliżej celu:)
I ja, i ja, i ja! Ja też chcę!:D
Ja akurat powinnam osiągnąć cel w połowie lutego, więc akurat! Super, dołączam się :)
rozsadna- 65 kg
PS. Mam odwyk od wagi i zważę się chyba dopiero 20 grudnia,więc nie wiem, jak to będzie u mnie z tym pierwszym grupowym ważeniem...
przyłączam się. ;)
I ja sie chętnie przyłacze;P Waże 72 kg i mam nadzieje ze osiągne swoj cel do 14 lutego:)
Jakie diety stosujecie dziewczyny ? ;) Ćwiczycie coś ? ;**
najpierw lista bedzie a potem z numerkiem waga czy od razu podawac?:)) ja chodze an silownie:) krecilam tez hula hopem ale jakos stracilam zapal:( a to naprawde super sprawa, szczegolnie to z kulkami masujacymi:(
Cześć dziewczyny ;) Cieszę się, że tak dużo osób się przyłączyło ;P Pierwsze grupowe ważenie będzie 6 grudnia i to będzie nasza waga początkowa, więc żadnej wagi do 6 grudnia nie trzeba podawać ;))
Aha i przepraszam za te duże litery, ale tak lepiej będzie można się odnaleźć hehe ;D 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.