© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2010, 13:08
Rozpoznawanie prawdziwych potrzeb naszego ciała jest niezmiernie ważne.
Pozwala to nam zdrowo się odżywiać i odczuwać radość z życia. Rozpoznanie
takich potrzeb, to w pełni naturalny proces i łatwy nauczenia się. Nasze ciało
pragnie dosłownie kilku rzeczy. Co to za rzeczy? Pragnienia naszego ciała są proste. Należą do nich
spacery po lesie, taniec, ruch, joga i wszystko, co jest zbudowane na
szczęściu, które nie będzie zależeć od oceny innych ludzi. Tylko w taki sposób możemy prawidło się odżywiać, prawidło funkcjonować i prawidłowo
żyć.
Edytowany przez aharata 1 grudnia 2010, 13:09
1 grudnia 2010, 13:10
1 grudnia 2010, 13:19
1 grudnia 2010, 13:22
1 grudnia 2010, 13:33
1 grudnia 2010, 15:02
1 grudnia 2010, 15:12
1 grudnia 2010, 15:35
