- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
30 listopada 2010, 17:04
Zapraszam wszystkich do rywalizacji.To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:4 - 511-1218-1925-2630 lub 31- ostatnie ważenieOczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.![]()
![]()
![]()
Edytowany przez esperanto 1 stycznia 2011, 13:20
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
8 grudnia 2010, 20:42
a ja nie wiem jak u mnie jest bo siedze w domq,dzieciaki chore,ja też więc nie musze wychodzić.
Mam zły humor bo zawaliłam dziś i ćwiczenia i diete
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
8 grudnia 2010, 20:54
dotek86 nie martw się, jutro będzie lepiej;D
Ja dzisiaj trening miałam, koszykówka praktycznie cały czas jeszcze na koniec sobie pobiegałam ;D tylko 8 minut dałam radę bo po meczyku półgodzinnym byłyśmy ;D
8 grudnia 2010, 21:02
Co ja zrobiłam!?
Jem, jem, jem, jem, jem!
W środę, zawsze jem, ciągle!
Dzisiaj zjadłam milion kalorii, no cóż :'/
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Zimbi
- Liczba postów: 1573
8 grudnia 2010, 21:43
A ja wreszcie przestałam jeść! Ha! Dzisiaj było prawie dobrze, chociaż prawie robi różnicę... pożarłam 7 days'a (miałam krótką przerwę między zajęciami i to było jedyne coś, co zdążyłam zjeść) ale i tak dzień zamknął się w około 1200-1300 kcal więc całkiem nieźle.
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
8 grudnia 2010, 21:43
Martus mam nadzieje, że przestałaś już jeść ?
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
8 grudnia 2010, 21:45
O ludzie ale naprodukowałyście stron! Przepraszam, że mnie tyle nie było, ale mam trochę roboty na studiach, pisanie pracy itd. Waga z poniedziałku 63,4 ale to w sumie chyba nie ma sensu już dodawać do tabelki tylko będę pilnować kolejnego ważenia.
Martus1793 pocieszę Cię - na pewno nie byłaś w stanie zjeść miliona kalorii, spokojnie![]()
- Dołączył: 2008-10-14
- Miasto: Plymouth
- Liczba postów: 3394
8 grudnia 2010, 22:27
a ja zaszaleje jutro albo na weekend.. jakos tak co 2,5 tyg robie odstepstwo od diety.. to mi pomaga trzymac sie diety podczas kolejnych dni:D
upieke pizze :D winko do tego wypije sie;) moze piwko :D
juz ponad miesiac bez pieczywa, ryzu, wieprzowinki, tluszczu, owocow :(
2 tyg bez procentow (1 wyskok)
pol roku bez ziemniakow:D
jestem boska;]
ale dukanek mnie motywuje:D kurcze 31 dni i -8,7 kg;] jestem szczesliwa;]
tym bardziej ze jestem najedzona i praktycznie niczego mi nie brakuje..
ale mam ochote usiasc z facetem wypic winko dobra kolacja.. brakuje mi takich wieczorow.. i przez to tez sie psuje miedzy nami..
dawniej zawsze wieczorkiem film w lozeczku winko..
teraz wieczor taki.. ja cwiczenia ponad godzine, vitalia, i spac..
ale cos za cos
Edytowany przez boberus87 8 grudnia 2010, 22:28
9 grudnia 2010, 06:53
Wczoraj zjadłam tyle, że aż wstyd mi wymieniać. Ale potem ćwiczyłam. ... I na wadze tyle samo co wczoraj czyli 61,8kg. Ogolnie czuję się taka pełna i nie chce mi się jeść. Głowa mnie boli po szampanie :( No tak to jest. Wypiłam tylko lampkę, a głowa napierr...
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
9 grudnia 2010, 09:22
Martus ja wczoraj też zjadłam za dużo,całe szczęście na wadze się to nie odbiło.dziś już wracam do dietki
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 522
9 grudnia 2010, 09:31
cześć Laseczki wczoraj wróciłam późno, już mi się nie chciało kompa odpalać ... zjadłam spóźniony obiad.... myju myju i nyny... ale dziś nie pomagam Swojemu facetowi w pracy więc opcję by pobić wszelkie moje rekordy w brzuszkach hula-hop ..... a w sobotę jadę na mega zakupki.... jupi... obym wcisneła się w rozmiary takie jakie chce.... :)