Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
Dzisiaj mamy podać wagę do tabelki? No to 62,4kg. I tak ładnie, przecież mam @ :D
ja podamWam wagę jutro ;*;*
Wiecie jakie jaja;
Ja uważam że mam budowę ciała JABŁKO.
Dziewczyny z Vitalii mówią, że KLEPSYDRA.
A wychodzi mi że GRUSZKA, po obliczeniach.
Hehehe:>
hah, nieźle ;) mi w analizie vitalkowej też wychodzi gruchaaa.

cześć dziewczyny. Dzisiaj mam dzień roboczy. Sprzątam całe mieszkanie na powitanie choinki.

Martus1793 ależ jesteś owocowa. Mniam

Jabłko gruszka, hehe :P Szkoda, że nie śliwka, hahah :)
mam nadzieję że troszkę spalę kalorii  przy sprzątaniu i wtedy jutro będę mogła podać wagę
dobrze że nie banan
Hahahaha, rozwaliłaś mnie teraz!
Słyszałam, że przy sprzątaniu się bardzo dużo kalorii spala. Ja swój pokój już posprzątałam, jeszcze kuchnia i łazienki, ale dam radę!:)
no to już zabieram się za sprzątanie, odezwę się później

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.