Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 01.12-24.12 bez słodyczy !!! (kalendarz adwentowy)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika laperla

laperla

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2010, 15:34

wpadłam na pomysł ''kalendarza adwentowego'' tj. taki kalendarz w których okienkach są czekoladki, jedna na każdy dzień od 01 do 24 grudnia. pomyślałam, że może mi to pomóc w niejedzeniu słodyczy w tym okresie ;). (takie małe postanowienie). kto się przyłączy :))) ?
Zdjęcie użytkownika Monijka30

Monijka30

  • Dołączył: 2007-11-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 9275

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2010, 15:39

fajny pomysł, z tym kalendarzem  Jeśli chcesz, możesz też dołączyć do podobnego wątku::

http://vitalia.pl/forum13,87484,0_W_grudniu_bez_slodyczy.html#post_3623264

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosia914

gosia914

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2932

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2010, 15:39

hmm.. to znaczy bez słodyczy czy jedna czekoladka dziennie?
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laperla

laperla

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2010, 15:40

jak nie możesz wytrzymać (np. jak ja  ;)) to możesz jeść jedną czekoladkę dziennie :)
Zdjęcie użytkownika lenonnada

lenonnada

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2643

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2010, 15:42

Pamiętam, że jak byłam młodsza, to zawsze nie mogłam doczekać się grudnia właśnie ze względu na ten kalendarz;) I nawet udawało mi się nie zjeść wszystkich czekoladek na jeden raz;)

Przyłącz się do nas! Zawsze większa motywacja;) (link, który podała Monijka30).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TusiaKW

TusiaKW

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2010, 16:28

ja podczas adwentu (czyli od niedzieli) nie jem słodyczy:) i już dwa lata tak mi się udaję (podczas postu również), to takie wyrzeczenie.. postanowienie świąteczne:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.