Temat: Grupa zamknięta - tylko zaproszeni - lista

Rioja - ja na Białołęce niedaleko Głębockiej dożywotnio (mam tu las), ale zawsze mogę podjechać, bo fajnie byłoby wyjść do ludzi i jednocześnie coś zrobić dla siebie (Ty masz niedaleko Warszawiankę ). Przyjemne z pożytecznym. Myślałam np. o kijkach. Również z tego względu, że odciążają staw kolanowy, a pracuje całe ciało, więc w ramach kardio takie spacerki by mi odpowiadały, ale sama jakoś się wstydzę chodzić z kijami. Zresztą nawet nie kupiłam. Mąż nie wyraził aprobaty, ale może Ty???  I nie mówię, że codziennie, ale choć raz na 2 tygodnie byśmy się na taki spacerek wybrały. Nadchodzą ciepłe dni, więc tym bardziej będzie przyjemnie. Łazienki, Powsin... miejsc fajnych nie brak 

Ale wczoraj pożarłam, moja silna wola jest upośledzona i wciągałam jak odkurzacz bez dna. A tak ładnie trzymałam się w piąteczek. Zważyłam się dzisiaj i moja magiczna waga pokazała 78,4 - yhhhhhhh.... mam nadzieję,że szybko wróci do stanu sprzed wizyty znajomych. Pojechali przed chwilką na szczęście ;] Dziś nic nie jem, nadal czuję przeżarcie. Jako,że sama w domu bez małżowego i dziecięcia - spróbuje znaleźć i wypróbować sobie jakieś ćwiczenia, które dam radę wykonywać i sprawią mi przyjemność - moja kostka szaleje jeszcze i nie pozwala się nadużywać niestety. 

Puerh - kurcze, daleko - ale Warszawa jest zmotoryzowana i w sumie nie ma problemu z dojazdami WSZĘDZIE . Nie pozostaje nam nic innego tylko spotkac się i obmyślić plan działania ;]  Motywacja na "żywo " może przyniesie ciekawe efekty! Jestem naprawdę jak najbardziej za! 

Co do mojej tabelki - gorzej niż zawsze,ale tragedii nie ma ;) 

Mimo dnia kobiet - udało mi się nie ulegać pokusom. Tabelka wygląda przyzwoicie. Pogoda zachęca do długich spacerów i w ogóle - motyle w brzuchu :P  

Weekend minął. Pracę poprawiłam, jeszcze tylko ułożyć tę bibliografię i będzie dobrze. Jutro spotkanie z promotorką, a wieczorkiem na zumbę. Szkoda tylko, że grupę rozwiązują i będę musiała pokonywać większą odległość na zajęcia - teraz tylko wyskakiwałam z mieszkanka, 2 minutki i byłam na miejscu, ale widzę plusy w tej sytuacji - dodatkowy trening, może nawet zainwestuję w kije :)  

Aniu, u mnie motyle permanentnie od trzech lat za sprawą fantastycznego osobnika, a już za trochę ponad sto dni - przyszłego męża :) 

Dziewczyny, życzę Wam  (i sobie też)  nowych sił na ten tydzień, twórczego entuzjazmu, przyjemności z wypalania mięśni, spadku centymetrów i kilogramów, O! 

I pamiętajcie: