Temat: Od marca do maja - Ktoś chetny się przyłączyć?

vaniliaaaaa  hej :) znowu się spotykamy :)

ja rowniez chetnie dolacze mam 161cm 

Coś dla mnie ! ;))

Liczby: 168cm - 59kg.  Ocenie w brzuchu 87cm - chciałabym 80cm ;))

Podobne wzrosty i waga więc również się dołączam :D
wzrost 169cm
waga 64kg - cel jak w pasku :)

ja też dołączę :)167 cm i waga w granicach 63-64  dalsze parametry podam jutro :)

160cm i do maja czerwca do 50 choć cel : umięśnić sflaczałe uda! się nawet bez utraty wagi

Agatka !

i ja....

Weronika 

Witajcie! W takim razie jutro ruszamy! Jakie macie plany, na jakiej diecie jesteście, jakie ćwiczenia?
Ja od jutra dieta 1400 kalorii po 2 tygodniach 1300 po kolejnych 2 - 1200. Do tego na przemian tiffany, mel B, czasem nawet zajrzę do Ewy :) Wierzę że mi się uda. Może już nie chodzi koniecznie o kilogramy ale o smuklejsze ciało na wiosnę :)
Moje pytanie: Odchudzałyście się wcześniej? Jakie były efekty?
Ja swego czasu schudłam 8kg, które już częściowo powracają (a dokładnie połowa tego wróciła), więc wiem co mnie czeka i wiem że nie będzie łatwo a nawet będzie pewnie trudniej :P
W kwestiach organizacyjnych proponuje ważenie raz na 2 tygodnie, jutro zrobię tabelę. Ja się będę mierzyć dodatkowo bo bardziej mi zależy na utracie boczków więc takie dane w tabeli też się znajdą. Jakbyście też chciały podziwiać swoje rezultaty, proszę o wymiary :)