Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ślub - zgrabna sylwetka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika judittha

judittha

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:11

Witajcie ;)

Założyłam wątek dla kobietek, które wychodzą za mąż i walczą z wagą, by w ten wspaniały dzień wyglądać olśniewająco!

Piszcie jakie diety stosujecie, ćwiczenia i czy widać rezultaty :)

Wspierajmy się, będzie nam łatwiej

Zdjęcie użytkownika Feraleth

Feraleth

  • Dołączył: 2013-06-17
  • Miasto: Katania
  • Liczba postów: 6528

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:13

oby tylko po tym dniu też wyglądać olśniewająco
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chris1986

chris1986

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Irlandia Północna
  • Liczba postów: 1815

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:13

Jeśli nie masz 140cm wzrostu to już będziesz wyglądać olśniewająco z Twoja wagą, zamiast chudnąć wymodeluj sylwetkę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez chris1986 26 lutego 2014, 22:13

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alexbehemot25

alexbehemot25

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:23

judittha napisał(a):

Witajcie ;)Założyłam wątek dla kobietek, które wychodzą za mąż i walczą z wagą, by w ten wspaniały dzień wyglądać olśniewająco! Piszcie jakie diety stosujecie, ćwiczenia i czy widać rezultaty :)Wspierajmy się, będzie nam łatwiej

wychodze za maz za miesiac i jakos nie przyszlo mi do glowy, zeby  przez ostatni rok opierac moje zdrowe odzywianie i cwiczenia na tym, zeby w tym jednym dniu wygladac olsniewajaco...sorry
Zdjęcie użytkownika Mandaryneczka

Mandaryneczka

  • Dołączył: 2007-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12398

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:27

Ja wychodzę za mąż w te sobotę, zdąze jeszcze cos z sobą zrobic??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kolejny.raz

kolejny.raz

  • Dołączył: 2011-08-20
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1533

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:34

Planujemy ślub na kwiecień-maj 2016 ;) zdrowe odżywianie + dużo ruchu ;) innych cudów nie ma :D
Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziutek.magda

madziutek.magda

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Kuala Lumpur
  • Liczba postów: 7564

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:38

ja planuję ślub dopiero na 2016 rok, jakoś na wiosnę/wczesne lato
planuję zdrowe odżywianie, jak teraz, ale chcę dorzucić więcej ćwiczeń
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ToJaMax

ToJaMax

  • Dołączył: 2008-05-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2793

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2014, 22:49

ja planowałam i planowałam i trochę nie wyszło... Za 2 miesiące mam ślub, zaczęłam ostatnio ćwiczyć, ale teraz nie stawiam sobie celu - schudnę do ślubu, tylko po prostu schudnę, w końcu nie tylko w dniu ślubu, ale też później chcę dobrze wyglądać...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sivir

Sivir

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2014, 12:27

jeszcze ślubu nie planuje, ale na 20000000 % będe dawała z siebie wszystko żeby wyglądać bosko
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.