- Dołączył: 2007-09-05
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 3187
22 listopada 2010, 13:38
hej, zakładam nowy temat dla osób, którym udało się już osiągnąć cel, ale po kilku miesiącach/ tygodniach wróciły do wagi sprzed diety. W zeszłym roku udało mi się schudnąć do 60 kg. Wtedy miałam dużą motywację- ślub, piękna suknia, Mąż. Potem pofolgowałam sobie i kilogramy wróciły wciągu 8 miesięcy. Od miesiąca walczę i udało mi się schudnąć 2 kg. A wy jaką macie historię? Dołączacie?
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3048
22 listopada 2010, 13:45
hmm, wiele razy dopadało mnie jojo...
teraz się nie dam, bo powoli, bardzo powoli wprowadzam nowe produkty, powoli zwiększam ilość kalorii - a zawsze rzucałam się jak głupia na jedzenie...
powodzenia!
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 1054
22 listopada 2010, 14:09
ja też miałam jojo ;/ niestety w tym roku i zaczynam od nowa i niegdy wiecej tego cholerstwa, pod wpływem rodziny rzucania sie na jedzenia by ich uszcześliwic a sobie robic krzywde :/ :((
powodzenia , uda się nam naprawdę! ;))
22 listopada 2010, 14:13
mnie dopadło 5 kg jojo... wiec i ja walcze :)
- Dołączył: 2007-09-05
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 3187
22 listopada 2010, 14:19
no, to super, że jest nas więcej. W grupie siła. Może ktoś zna skuteczny sposób na jojo? :)
Motto: KILOGRAMOM MÓWIMY NIE !!
- Dołączył: 2010-10-06
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 24
22 listopada 2010, 14:50
Hej! co stosowałaś i jak długo by osiągnąc swoją wagę? Ja schodziłem na wiosnę przez 3 miesiące z 95 na 80kg i póki co jest wszystko pod kontrolą :)
- Dołączył: 2007-09-05
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 3187
22 listopada 2010, 15:33
ja? Po prostu mniej jem. I odpuszczam sobie kolacje. Ostatnio zaczęłam chodzić na fitness. Wczoraj byłam na zumbie- rewelka. Polecam każdemu. Tyle energii to wyzwala, że szok!! Dzisiaj wszystko mnie boli ale dalej jestem pozytywnie nakręcona. Moim największym problemem jest.... Mąż, On uwielbia jeść... A jak on je to i ja jem.
22 listopada 2010, 16:03
Ile max mozemy schudnac do sylwestra? 6 kg wychodzi według moich wyliczen :) wiec ja wierze ze osiagnę cel :D:D:D