Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakankomania - podróż dla skaczących :) edycja 13 xD

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ChoChlik240489

ChoChlik240489

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 09:25

Zapraszam chętnych do wspólnej rywalizacji i świetnej zabawy, bo kondycję to już niektóre uczestniczki mają rewelacja :)

Wiadomo, nieobecności zgłosić, a jeśli ktoś stwierdza, że nie chce brać udziału po kilku dniach, niech da znać, to go skreślimy z listy uczestników ;)




Zasady takie jak w poprzednich edycjach ;)

* zaczynamy od trasy 1. Bergen - Stavanger 222 km
* skaczemy po kolei wg podanych etapów
* 1 km - 1 skok
* każda osoba ma przed sobą podróż wynoszącą 19 860 km ;)
* skaczemy dowolnym stylem
* nie ma dziennych limitów i skaczemy wg swoich możliwości

W czasie akcji nie zapominajcie o :
* numerze z listy !!!
* dacie
* liczby skoków

Np. Nr 1
21.11.
222/222
200/252

Trasa:

1. Bergen - Stavanger 222 km
2. Stavanger - Kristiansand 252 km
3. Kristiansand - Oslo 322 km
4. Oslo - Uppsala 585 km
5. Uppsala - Stockholm 71 km
6. Stockholm - Malmo 613 km
7. Malmo - Odense 213 km
8. Odense - Aalborg 255 km
9. Aalborg - Kiel 378 km
10. Kiel - Rotterdam 650 km
11. Rotterdam - Rennes 793 km
12. Rennes - Toulouges 1 019 km
13. Toulouges - Lisbona 1 496 km
14. Lisbona - Cartagena 1 063 km
15. Cartagena - Barcelona 724 km
16. Barcelona - Lyon 818 km
17. Lyon - Paryż 466 km
18. Paryż - Bern 586 km
19. Bern - Palermo 1 885 km
20. Palermo - Palma 2 167 km
21. Palma - Warszawa 2 696 km
22. Warszawa - Berlin 695 km
23. Berlin - Katowice 522 km
24. Katowice - Gdańsk 601 km
25. Gdańsk -  Zakopane 768 km

RAZEM : 19 860 km

Zaczynamy od 05.02.2014 roku!!!
Zdjęcie użytkownika serafinka31

serafinka31

  • Dołączył: 2010-08-12
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 15:33

Nr 6
11.02
1019/1019
1496/1496
1063/1063
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mada1011

mada1011

  • Dołączył: 2008-12-05
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 16:30

Nr 8
09.02.
6. 613/613
7. 213/213
8.255/255
9. 18/378

10.02.
9. 378

RAZEM: 860 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elisja

elisja

  • Dołączył: 2011-09-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 17:38

11 II
Nr 2
 
466 / 466
586 / 586
1174 / 1885

razem: 2000
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChoChlik240489

ChoChlik240489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 20:52

uzupełniona tabelka :)
Zdjęcie użytkownika Spielerei

Spielerei

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 23:04

nr 5

09.02

793/793

519/1019

 

10.02

1019/1019

796/1496

 

11.02

1496/1496

Zdjęcie użytkownika ChoChlik240489

ChoChlik240489

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2014, 19:21

nr 1
12.02.

1496/1496
1063/1063
724/724
88/818

Razem : 3330
Zdjęcie użytkownika anetaczek

anetaczek

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Aaa
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2014, 20:59

nr 4
12.02.
793/793
1019/1019
1150/1496
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika serafinka31

serafinka31

  • Dołączył: 2010-08-12
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2014, 11:58

12.02.2014
Nr 6
724/724
818/818
466/466
586/586
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChoChlik240489

ChoChlik240489

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2014, 14:33

nr 1
13.02.

818/818
466/466
586/586
389/1885

Razem : 2171

Robię sobie przerwę i przez weekend nie będę skakać. M. wraca i dodatkowo łydka mnie boli.
Zdjęcie użytkownika mada1011

mada1011

  • Dołączył: 2008-12-05
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2014, 14:43

Nr 8
11.02.
10. 650/650
11. 50/793

12.02.
11.793/793

13.02.
0 :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez mada1011 16 lutego 2014, 10:26

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.