Temat: 3 tygodniowy plan ! :)

tap modl nie oglądam bo nie mam polskiej telewizji, ale jak będą skróty to obejrzę w internecie.

tak w skrócie to Groszek jestem

no idę, idę..

ja przed praca zjem pozywna owsianke z 3lyzek platkow,przekrocze dzis niestety limit 1200kcal alle z powodu pracy na nocke jestem zmuszona,juz robilam takie akcje,ze nic nie bralam i albo kupilam cos slodkiego w automacie lub chodzilam slaba i ospala,tak sie naprawde nie da:/ale w dni kiedy bede miec normalna zmiane bede na 1200,uwazam,ze to i tak malo ale jak skoncza sie te 3tyg.to bede juz zwieksze
p.s-chetnie bym zostala w lozeczku cieplutkim:(

bez kapelusza

no to jem sobie właśnie pyszne wielkie śniadanko, mój ulubiony chlebek razowy... piję kawę i myślę, że spokojnie mogę powiedzieć, że to już 3 dzień

groszek czy ja uzyskam od Ciebie odpowiedź?

162 cm wzrostu jeśli chodzi o to

tak:) dziękuje. ojejku to ja Ci zazdroszczę masz wagę której nigdy mi się nie udało osiągnąć ( najniższa 51,5kg) i w dodatku jesteś troszkę wyższa. super:)

wszystko przed Tobą kochana

no mój już dziś 4 dzień ;] i jak do tej pory ładnie, co nieczęsto mi się zdarza ;];] zjadłam obiadek ;] coś poćwiczę i poucze się ;];]
o i nie dało mi i zmierzyłam się dziś, ale tylko talię i jest 67 cm juuuuuuuuupi!!! -1cm mniej ;] i to w 4 dni bo w niedzielę było 68... ;]
jestem mega happy! jednak ćwiczenia dają ;];] a może to joga? :>

Przykro mi bardzo ja odpuszczam, ostatnio  mam jakiś kryzys. Napady smutku które zajadam czym tylko mogę, pełno spraw na głowie. Poddaję się. Możliwe,że  niedługo mi przejdzie ale teraz no nie dam rady. W sumie sukces jest wytrzymałam 2 tygodnie na diecie:)) Pozdrawiam i życzę powodzenia:)