Temat: Z piękna figurą do końca roku! Start 16.11.2010

Witajcie moje Drogie!!:)
A więc tak jak w temacie! Dla mnie to wszystko ciągnie się już zbyt długo -zgubię pare kg które wracaja z nadwyzka i tak w kolko-więc ostatecznie zamierzam pozbyć się zbędnych kilogramów tłuszczu! Kto się przyłącza?!:)
Jutro aktualizuje pasek wagi który oczywiście pokazuje teraz dużooo więcej i Zaczynamy!:)
Ważne zeby wspierać się w grupie a napewno damy rade:)

Jutro wstawiam pierwszą tabelkę!:)
Piszcie Wasze wyniki:
Waga/Wzrost
Biust
Talia
Brzuch
Biodra
Udo
Łydka
A jak narazie sporządzam listę!:)(Jeśli będą jakieś błędy w nicku proszę mnie poprawić:))
1.netka93
2.asia309
3.sindi93
4.OoOnNaaA
5.abc38
6.MomeFeinte
7.mastema666
8.monaliza81
9.25days
10.marlena0125
11.asiasal
12.candyx33
13.elizzz
14.PieceOfMexx
15.Sara45
A na koniec każdego tygodnia ogłosimy zwyciężczynię utraty kilogramów oraz cm z każdej partii ciała!!:D



Podawajcie swoje dane!:) jutro jeszcze będę je aktualizować inaczej poprostu nie ma sensu zaśmiecać tabelki:)) Sama jutro swoje wpisze bo jakos czasu nie moge znaleźć zeby sie pomierzyc:)

Ja myślę że większość avatarków na V to zdjęcia motywujące :)



ps. Czy w tej cholernej tv muszą cały czas żreć?! i to takie pyszności. Nie cierpię tych zrobionych przez grafików chudzielców z telewizji które cały czas tam jedzą! :/;]
ja albo ogladam jakies zdjecia motywujace.. dziewczyn z idealna figurka:) albo jakies tlusciochy i od razu jak patrze na jedzenie to mi sie one przypominaja haha;D a na silownie mam 8minutek drogi spacerkiem, w dodatku najlepsza w miescie, ale musze troszke wyrzucic pieniazkow.. ale warto:) a wiecie co na mnie dziala? jak mam jakies wspomagacze.. zawsze jak je biore to potem szkoda mi podjadac;D im drozszy byl wspomagacz tym bardziej mi szkoda grzeszyc.. jakos tak mi dziwacznie w psychice siedzi ale dziala!:)
Ja mam tak, gdy intensywnie ćwiczę. Po prostu szkoda mi tego całego wysiłku zaprzepaścić;)
A na ciągłe myślenie o jedzeniu dobrze jest obejrzeć sobie filmik z czego i w jaki sposób robione są np. hamburgery. Ochota na jedzenie przechodzi jak ręką odjął;)
Hm... Aneta same grubaski na mnie nie podziałają, ale wyobrazić sobie jak je taki tłuścioch to...;/
na 1 stronie jest tabelka.. uzupelniajcie dane!;)
netka93 śliczna tabelka :) teraz tylko walczyć ;]
18 grudnia mam spotkanie klasowe...to jest moja motywacja hahaha
elizzz ja tez mam takie motywacje ;] np. do Mikołajek ważyć tyle i tyle ;] i działa nawet :)
a na mnie wprost przeciwnie...
gdy sobie założę, że mam schudnąć np. do swoich urodzin, to najczęściej tuż przed urodzinami się obeżrę i wszystko zawalę,
a gdy nie mam konkretnego wyznacznika w czasie wszystko idzie jakoś tak lajtowo;)
A więc moje wymiary:
waga:74kg
szyja:31cm
biceps:33cm
piersi:98cm
talia: 79cm
brzuch:72cm
biodra:100cm
udo:64cm
łydka:40cm

Wiem, że moje wymiary sa nadal tragiczne, ale i tak już się trochę poprawiły, po tym pozbytych się 4 kg :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.