15 listopada 2010, 12:05
Witajcie moje Drogie!!:)
A więc tak jak w temacie! Dla mnie to wszystko ciągnie się już zbyt długo -zgubię pare kg które wracaja z nadwyzka i tak w kolko-więc ostatecznie zamierzam pozbyć się zbędnych kilogramów tłuszczu! Kto się przyłącza?!:)
Jutro aktualizuje pasek wagi który oczywiście pokazuje teraz dużooo więcej i Zaczynamy!:)
Ważne zeby wspierać się w grupie a napewno damy rade:)
Jutro wstawiam pierwszą tabelkę!:)
Piszcie Wasze wyniki:
Waga/Wzrost
Biust
Talia
Brzuch
Biodra
Udo
Łydka
A jak narazie sporządzam listę!:)(Jeśli będą jakieś błędy w nicku proszę mnie poprawić:))
1.netka93
2.asia309
3.sindi93
4.OoOnNaaA
5.abc38
6.MomeFeinte
7.mastema666
8.monaliza81
9.25days
10.marlena0125
11.asiasal
12.candyx33
13.elizzz
14.PieceOfMexx
15.Sara45
A na koniec każdego tygodnia ogłosimy zwyciężczynię utraty kilogramów oraz cm z każdej partii ciała!!:D
![]()
Podawajcie swoje dane!:) jutro jeszcze będę je aktualizować inaczej poprostu nie ma sensu zaśmiecać tabelki:)) Sama jutro swoje wpisze bo jakos czasu nie moge znaleźć zeby sie pomierzyc:)
Edytowany przez netka93 16 listopada 2010, 22:53
- Dołączył: 2009-07-31
- Miasto: Jawor
- Liczba postów: 2107
15 listopada 2010, 18:54
ja juz na 10 dniu a6w jestem :)
15 listopada 2010, 18:57
Oj tak! Nowy rok = nowe życie! Potrzebowałam takiej motywacji ;)
Waga/wzrost - 57,2/164
Talia - 69
Brzuch(na wys. pępka) - 76
biodra - 94
biust - 90
udo - 57
łydka - 37
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
15 listopada 2010, 19:12
ja też nie tak dawno ćwiczyłam a6w, ale na 7 dniu powiedziałam "basta!" ale życzę powodzenia dziewczyny ;] może Wam się uda dojść do końca :)
15 listopada 2010, 19:32
Witajcie wszystkie:* Cześć Daria:):* Myśle że właśnie naszymi punktami będa utracone centymetry i kilogramy= najlepszy motywator cos o tym wiem:) jeszcze koncem wakacji wazylam tyle co na pasku;/ ja jutro tez podam swoje wymiary az sie boje!! a zaraz zrobie tabelke:) a ja uda nie mierze na samej gorze bo hmm.. troszke nizej mam szersze tak jakby bo od srodka porobily mi sie takie jakby "buły";/ fatalnie to wyglada wiec mierze w tym szerszym miejscu..Tak wic zabieram sie za tabelke!:)
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Lodowiec
- Liczba postów: 344
15 listopada 2010, 19:55
Witam was;) Troche późno do was dołączam więc pewnie do nowego roku nie uda mi się zrzucić tych 15 kg ( muszę się ich pozbyć!)
Powiedziałam sobie basta i od dzisiaj jestem na diecie! Będę kilka razy w tyg ćwiczyć. Przez te kilka lat troche się zapasłam i mam zamiar w końcu wziąć się za siebie! Obiecałam sobie, że do maja zgubie te 15 kg i będę w końcu mogła poczuć się lepiej. Nie jestem niestety w stanie podać wam dokładnych moich wymiarów ponieważ nie posiadam przy sobie miarki:P ( mieszkam na stancji)
Mam 161 cm wz. i ważę ok 63 kg. Zważyć się ponownie mam zamiar za dwa tygodnie jak wrócę do domu. Chociaż może skorzystam jutro z wagi w aptece obok jeżeli taką posiadają!
Mam nadzieje, że tym razem uda mi się zrzucić te kg.
15 listopada 2010, 19:58
Cześć marlena0125:) lepiej pozno niz wcale!:) a co do miarki to nic nie szkodzi będziesz poprostu tylko zapisana z wagą i tylko ją bedziesz kontrolowac:) Powodzenia życze:)
15 listopada 2010, 20:03
Ja też chętnie się przyłącze! Z tym, że wymiary podam jutro :)
Ja do końca roku chciałabym zgubić 5kg :)
Nie stosuję, żadnych specjalnych diet. Po prostu MŻ plus codziennie obowiązkowo ćwiczenia i choćby malutki spacer ;D
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
15 listopada 2010, 20:18
o kurcze, tak mało mi zostało, nie wiem dlaczego te ostatnio 5 kg schodzi tak wlno, to jest masakra...;/
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
15 listopada 2010, 20:25
mastema666 ostatnie kg schodza najwolniej ;] mi też został 1kg i wolniej to już można tylko do tyłu... ehh ;]
15 listopada 2010, 20:31
jak miałam tą wagę co na pasku to było dokladnie to samo..:/choiaz w sumie zbyt dlugo sie ona nie uyrzymala ale i tak wahalo sie w granicach 51.. a teraz?:( wszystko na marne;/
