13 listopada 2010, 14:28
Każda z nas - odchudzających się marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów, perfekcyjnej figurze, rozmiarze S... Ale przecież, żeby osiągnąć sukces należy najpierw siebie zaakceptować. Zakładając grupę mam na celu zrzeszenie wszystkich kobiet i dziewczyn, które chcą poczuć się lepiej w swej skórze. Nie zważając na wagę.
Najważniejsze jest pozytywne myślenie, a każdą złą myślą możemy się tu podzielić i razem powspierać :-)
Sprawy organizacyjne:
- Zgłoszenia przyjmowane są do 15 listopada do godziny 20:30.
- Udział wziąć może każda dietkowiczka.
- Jeśli nie chcesz brać udziału w tym przedsięwzięciu - wyłącz stronę, ani nam ani Tobie niepotrzebne są nerwy :-)
Powstanie specjalna lista osób zgłoszonych.
Codziennie w miarę możliwości każda uczestniczka może odpowiedzieć na poniższe pytanie i wyznać przed nami i przed sobą, czy kolejny dzień diety był udany.
Pytania:
1. Czy trzymałam się postanowionego celu, zrobiłam wszystko to co sobie założyłam?
2. Czy nie spędziłam całego dnia myśląc o mankamentach figury?
3. Czy nie użalałam się nad sobą?
4. Czy porównywałam się z innymi kobietami, które w moim mniemaniu są ładniejsze?
5. Czy pamiętałam, że dane mi życie jest największym szczęściem w moim życiu?
Pozdrawiam Was wszystkie! ;-)
ZGŁOSZENIA PRZEDŁUŻONE DO 16 LISTOPADA DO GODZINY 19 !!!
Edytowany przez WejdeWTeSpodnie 15 listopada 2010, 21:27
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
15 listopada 2010, 13:33
jeszcze tylko 7 tygodni :/
jakie macie "realne" plany wagowe na ten czas ?
15 listopada 2010, 16:37
Ja chciałabym schudnąć 5 kg chociaż i, co ważniejsze, przestać uzależniać to ile ważę od tego czy będę (jestem) szczęśliwa.
15 listopada 2010, 17:08
ja podobnie jak tusia709:) i widzę, że startujemy z podobną wagą :))Sutraa a ty jaki masz plan?
w jaki sposób zamierzacie osiągnąć swoje cele dziewczyny :)?
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
15 listopada 2010, 17:15
mój plan, to schudnąć 10kg ;)
ale czy ja wiem, czy on jest realny... mam nadzieję, że tak, ja przynajmniej o to zawalczę
walczę dietą, orbitrekiem, pompkami i 8minutówkami
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
15 listopada 2010, 17:17
oo jak fajnie że zdążyłam ;] że też wcześniej nie zauważyłam tej grupki ;) ale oczywiście też się dołączam :)
u mnie waga jest teraz na drugim miejscu, zależy mi bardziej na cm i ukształtowaniu sylwetki :] tak żeby właśnie 1 stycznia, obudzić się i wykrzyczec wszystkim "jestem piękna"
![]()
a co! I własnie jakie zasady? ;];]
15 listopada 2010, 17:40
ja też bym chciała zrzucić z 10 kg, ale wątpię czy to możliwe : ) postaram się. na razie mi Dukan średnio wychodzi, ale mniej jem i dobrze. ćwiczeń póki co żadnych, bo nie mam czasu, albo padam ze zmęczenia.
za chwilę lecę na język, a w drodze kupię sobie bratek bo moja cera to nie cera, tylko jakies monstrum.
trzymajcie sie.
- Dołączył: 2010-10-26
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 446
15 listopada 2010, 20:44
> oo jak fajnie że zdążyłam ;] że też wcześniej nie
> zauważyłam tej grupki ;) ale oczywiście też się
> dołączam :)u mnie waga jest teraz na drugim
> miejscu, zależy mi bardziej na cm i ukształtowaniu
> sylwetki :] tak żeby właśnie 1 stycznia, obudzić
> się i wykrzyczec wszystkim "jestem piękna" a co! I
> własnie jakie zasady? ;];]
widzę że mamy ten sam cel :)
a co! I własnie jakie zasady? ;];]
