Temat: Powyżej trzech cyferek czyli od 100 kg w górę?

Powyżej trzech cyferek są cztery?? Przepraszam na żarty mi się wzięło. W każdym bądź razie trzymam kciuki za spadki ;)

Ja chętnie ;) Ważę 110 kg obecnie i od wczoraj się znów odchudzam :D Mam nadzieję, że tym razem na dobre ;)
Wzrost: 172cm
Waga docelowa: 70kg (na dobry początek)

Mellyn witaj, zaczynamy w tym samym czasie z tą samą wagą ;)

Jaka dieta? Jakie cwiczenia?

Dieta to ogólnie MŻ, nie lubię wymyślonych diet w których trzeba przygotowywać posiłki według podanego schematu ;) u mnie sprawdza się ograniczenie kalorii ;) Jak chodzi o ćwiczenia to zabrałam się za moje hula hop znów no i wprowadzam jakieś cardio powoli, bardzo powoli bo kondycja leży.
A ty jakie plany?
Strasznie się boję tylko wiszącej skóry po odchudzaniu, szczególnie że sporo dziewczyn tu pisze, że przy takim zrzuconym balaście to nieuniknione, do tego te cholerne rozstępy...

Cześć dziewczyny, jest nas - trzycyfrówek - ciut więcej. Kilka dni temu powstała grupa, może chcecie się dopisać? :)

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25035 

chętnie ;) już nawet wysłałam prośbę o zaproszenie do waszej grupy :)

Ja też chciałam ale już za późno było.

Witam
Też chętnie się przyłączę do tej grupy. Niestety mam grubo ponad stówkę, Jestem od tygodnia na diecie IG Pro i 3 razy w tygodniu chodzę na trening obwodowy.
Na razie ta dieta nie bardzo mi się podoba bo są tam same kanapki i zero sałatek. Zmieniłam ustawienia i zobaczymy co będzie :)

Hej laseczki.