Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 9o kilówki zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MadziaCichon

MadziaCichon

  • Dołączył: 2014-01-02
  • Miasto: pruszków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 21:44

tak jak w temacie razem raźniej

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rogsam93

rogsam93

  • Dołączył: 2013-12-27
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 23:03

hej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika drzemka_1988

drzemka_1988

  • Dołączył: 2013-09-21
  • Miasto: Budzik
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 23:43

Witam i ja :)
Życzę powodzenia Wam i sobie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NewStart80

NewStart80

  • Dołączył: 2013-06-22
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 2018

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 07:41

Witam.Ja dopiero wstałam i ogarniam mieszkanko.Potem  muszę pomyśleć o jakimś sensowym planie odchudzania  na 2014.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zjedzwarzywko

zjedzwarzywko

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 08:16

dolaczam!!
Zdjęcie użytkownika Ilka2704

Ilka2704

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2014, 11:13

ja muszę dziś przysiąść i pomysleć o planie odchudzania na 2014, jeszcze tego nie zrobiłam, ale wiem jedno w tym roku już muszę osiągnąć swój cel i być szczupłą. dość marnowania najlepszych lat życia i babranie się w nadwadze i otyłości...;/ czas coś zmienić w swoim zyciu.
Zdjęcie użytkownika MadziaCichon

MadziaCichon

  • Dołączył: 2014-01-02
  • Miasto: pruszków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2014, 19:56

witajcie ja wiem jedno że musze w tym roku dopiąć celu kiedys dzięki vitali ale jakoś odpuściłam i wróciłam doo poprzedniej wagii i wracam tu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NewStart80

NewStart80

  • Dołączył: 2013-06-22
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 2018

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 12:27

Witam.Daje znak ze zyje bo na wiecej czasu na razie nie mam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.