Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 20: 01.01-2.02

Też przerabiałam bunt dwulatka
Dawno temu byłam nianią. Potem przerabiałam to u bratanka i u dzieci znajomych (nie zapomnę jak dwulatek położył się na środku Długiego Targu w Gdańsku, twarzą do tłumnie uczęszczanego chodnika ) .
U mojego bratanka był bunt dwulatka, trzylatka, czterolatka, a teraz jest sześciolatka Miodzio

Jak dziś u Was? Co tak cicho - czyżbyście zaczęli weekendzik?

U mnie dzisiaj jeśli chodzi o dietę i ćwiczenia to bardzo dobrze :).. Chociaż mam zamiar włączyć jakieś dodatkowe ćwiczenia.. tylko że mam problem tak jak Ty nelke85 z kręgosłupem i nie wiem jakie ćwiczenia mogę robić żeby go zbytnio nie obciążać??

A jeśli chodzi o serek to uwielbiam taki właśnie jak na zdjęciu :D.. Chociaż częściej kupuje zwykły ser biały i sama robię twarożek :)

A jak u Was dzisiaj?:)

Ej wiecie co, weszłam na główną Vitalii, a tam można sobie sprawdzić kiedy się osiągnie cel jakby się wykupiło dietę Vitalii no i wpisuję dane, a potem pojawia mi się coś takiego:



No wiecie co, aż się zaśmiałam. Nie wydaje mi się, żebym wyglądała jak model nr 1. Ciekawe, czy to taka ich zachęta do zakupu diety

Nelke - chwilę temu był nawet o tym temat na forum
Wpisz sobie wagę 51 kg, a i tak będziesz wyglądać jak przy tych ich "56"
Moim zdaniem słabo im to wyszło. Mnie nie zachęcili
A serek wiejski jem 4x w tygodniu.

Siupka - jak mogę coś Ci doradzić Poobserwuj go,  czy tiki nie nasilają się po stresie albo po dużym wysiłku, np czy jak się bawi to czy chwilę wcześniej coś mu nie wychodziło i/lub się natrudził żeby coś zrobić. Bunt dwulatka może być powiązane z tikami.

u mnie lipa
tzn cały dzień pięknie i wieczór klapa bo możecie wieżyc albo nie ale dopiero pół godziny temu wróciłam od promotorki siedziałam u niej z koleżanką od godziny 17. Jestem wściekła, zmęczona, głowa boli mnie także mało nie pęknie. Finał jest taki, że nie dość ze się wysiedziałam i nie mogłam zjeść tego powinnam to nie mogłam zjeść w ogole nic bo nie bylo gdzie kupić i niestety jak przyjechałam to zjadłam. Długo się wachałam ale bół i zmęczenie i głód były silniejsze.

Ja piję mleko 3,2% i też chudnę. Podobno z tłustego mleka najlepiej się wchłania wapń, a ja mam w rodzinie osoby z osteoporozą i musze na to uważać.

Witam wszystkich w sobotni poranek! Mam nadzieję, że nie zapomnieliście o naszym wątku (bo coś cicho), a przede wszystkim o diecie i ćwiczeniach. Ja dzisiaj idę na urodziny siostrzeńca (lat 2), ale na krótko, bo dziecko chore i pewnie zostanie w domu z mężem, a ja pójdę sama.
Udanego dnia wszystkim :)