Temat: STUDENTKI zrzucają i wspierają :)

#


Hej. Postanowiłam zebrać w kupę grupę studentek, które tak jak ja, chcą o siebie jeszcze bardziej zadbać i co najważniejsze - chcą o tym głośno dyskutować. Każda z nas jest piękna, każda jest unikatowa i wyjątkowa - podzielmy się sobą z innymi - a nic nie łączy tak, jak wspólne tematy i pasje. Będzie mi miło jak dołączy do mnie chociaż kilka osób. Sprawmy by ten temat, był pierwszym, który będziecie uruchamiać codziennie rano ! :)

Na początku podzielcie się z resztą:

- imię:
- wiek:
- miejscowość:
- wzrost:
- waga:
- waga do której dążycie:
- uprawiany sport:
- ulubione produkty spożywcze:
- kierunek studiów:

Czekam na Was i pamiętajcie - razem zawsze lżej i łatwiej :)
Pozdrawiam !



lilla.my - dobry, bardzo zdrowe jedzonko :) 


Ok, to umawiamy się, że podajemy wagę i wymiary do 9 GRUDNIA (poniedziałek)  A kolejne zrobimy 9 stycznia :)
Halloo, jest tu kto? :) Nikt nowy nie ma ochoty dołączyć ? :):)
Ja jestem :D
Tylko zalatana trochę jestem ...


I wkurzona, bo nie mam na czym się zważyć ;/
Chociaż fajnie żyć w błogiej nieświadomości :)
8.12
7:30: kasza jaglana ze śliwkami mrożonymi i wędzonymi, sokiem malinowym, otrębami, siemię, pestki, cynamon
10:00: serek wiejski z: 2x  jajko, ogórek, pomidor, otręby
14:00: warzywa na patelnię, ogórki kiszone, łosoś wędzony
17:00: kilka suszonych śliwek, jabłko
19:00: sok wyciskany z Costa Caffee

9.12
5:30: serek wiejski z: jajko, pomidor, ogórek, siemię, otręby
9:00: 2 jabłka
10:30: ciasteczka Belvita
14:00: +/- 150g pistacji
17:00: warzywa na patelnię, sporo maślanki :)
19:00: 2 jabłka, marchewka
Halo, dziewczyny ?
ja mam nawał nauki przed świętami.. więc rzadko się będę udzielać, przynajmniej przez najbliższy tydzień. 
Pasek wagi
Hej, jestem nowa, ale mam motywację!:) Imię: Natalia Wiek:22 lata Miejscowość: Płock Wzrost:160cm Waga:70kg :c Waga do której zdążę:60 kg! Uprawiany sport: kiedyś jeździłam konno, aktualnie od jutra powracam do biegania i chodzenia! Jedzenie:truskawki! Nabiał! Herbata! I chleb:) Studia: Grafika komputerowa i projektowanie gier (3 rok)
dziewczynki życzę WAM na święta powodzenia i nie obżarstwa :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.