30 listopada 2013, 14:25
#
Hej. Postanowiłam zebrać w kupę grupę studentek, które tak jak ja, chcą o siebie jeszcze bardziej zadbać i co najważniejsze - chcą o tym głośno dyskutować. Każda z nas jest piękna, każda jest unikatowa i wyjątkowa - podzielmy się sobą z innymi - a nic nie łączy tak, jak wspólne tematy i pasje. Będzie mi miło jak dołączy do mnie chociaż kilka osób. Sprawmy by ten temat, był pierwszym, który będziecie uruchamiać codziennie rano ! :)
Na początku podzielcie się z resztą:
- imię:
- wiek:
- miejscowość:
- wzrost:
- waga:
- waga do której dążycie:
- uprawiany sport:
- ulubione produkty spożywcze:
- kierunek studiów:
Czekam na Was i pamiętajcie - razem zawsze lżej i łatwiej :)
Pozdrawiam !
Edytowany przez lilla.my 30 listopada 2013, 14:25
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Dynów
- Liczba postów: 5256
30 listopada 2013, 14:36
sorry nie jestem studentką.. kurcze no nie załapię się, co za pech!
![]()
- Dołączył: 2013-09-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 345
30 listopada 2013, 14:52
- imię: Natalia
- wiek: 21
- miejscowość: Gdańsk
- wzrost: 165cm
- waga: 50kg
- waga do której dążycie: utrzymać to, co jest - czyli 50kg :)
- uprawiany sport: ćwiczenia z Mel B, Tiffany, 8minutówki - ok. 40-60min 3-5x w tygodniu
- ulubione produkty spożywcze: słodycze? :p ostatnio ciągle na tapecie serek wiejski z dżemem, miodem i cynamonem, gustuję też w owsiankach, przepadam za mięsem.. w zasadzie łatwiej byłoby mi wymienić to, czego nie lubię, bo generalnie lubię jeść :D
- kierunek studiów: lekarski
cel wagowy już co prawda osiągnęłam, ale nie zwalnia mnie to z dalszej walki o ładnie wyrzeźbione, jędrne ciało :) muszę się przede wszystkim skupić na poprawie diety i ograniczeniu pustych kalorii :)
30 listopada 2013, 15:02
Hej, miło że jesteś - już jesteśmy dwie ;)
Jako założycielka grupy:
- imię: Emilia
- wiek: 21 lat
- miejscowość: Warszawa
- wzrost: 160/162 cm
- waga: jutro zważę się po dłuuuugiej przerwie, to dopiszę
- waga do której dążycie: 49 kg
- uprawiany sport: basen, rower (obecnie stopuję, wiadomo)
- ulubione produkty spożywcze: tofu wędzone, łosoś wędzony, orzechy, jabłka, kasza jaglana, kasza gryczana, brokuł, pomidory koktajlowe, kefir, maślanka, suszone śliwki
- kierunek studiów: dietetyka
Edytowany przez lilla.my 30 listopada 2013, 15:10
- Dołączył: 2013-11-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1420
30 listopada 2013, 15:38
Chętnie się przyłączę :)
- imię: Ania
- wiek: 25 lat
- miejscowość: Gdańsk
- wzrost: 167 cm
- waga: 76,6 kg
- waga do której dążycie: Najpierw 70 kg, potem 65 i do początku wakacji 2014r 60 kg :)
- uprawiany sport: siłownia 3 razy w tygodniu, 15 minut rozgrzewki na bieżni, potem 30 minut siłowe i na koniec 40 minut rowerek/bieżnia/stepper
- ulubione produkty spożywcze: mięso (każde), ryby (też każde), warzywa (większość), owoce (wszystkie oprócz gruszek), poza tym serki wiejskie, twarogi, ryż brązowy, kasza, kawa, świeży sok marchewkowy, ...plus zakazane (których obecnie nie jem) słodycze i pizza :)
- kierunek studiów: zarządzanie zasobami ludzkimi
Edytowany przez tylkojednababeczka 30 listopada 2013, 15:39
- Dołączył: 2013-11-30
- Miasto:
- Liczba postów: 6
30 listopada 2013, 16:03
Chętnie dołączę :)
- imię: Ewelina
- wiek: 21
- miejscowość: Kraków
- wzrost: 168
- waga: 85
- waga do której dążycie: 60
- uprawiany sport: ćwiczenia z youtubem, głównie Mell B
- ulubione produkty spożywcze: łosoś, wszystkie warzywa i owoce, mleko migdałowe, orzechy
- kierunek studiów: dietetyka
30 listopada 2013, 16:23
No to może ja też :D
- imię: Paulina
- wiek: 23
- miejscowość: Warszawa
- wzrost: 170 cm
- waga: 71 kg
- waga do której dążycie: 60 kg, a jak będzie dobrze szło, to 58 kg
- uprawiany sport: fitness (1 godz. tygodniowo), ćwiczenia na siłowni (bieżnia, rower, orbiter, stepper, jakieś maszyny; ok. 2 godz. tygodniowo), zumba - moja miłość :) (min. 5 godz. tygodniowo)
- ulubione produkty spożywcze: uwielbiam naprawdę wszystko (z nielicznymi wyjątkami), szczególnie to, co kaloryczne i niezdrowe :p
- kierunek studiów: edytorstwo
30 listopada 2013, 16:57
Super, jest nas coraz więcej ;)
30 listopada 2013, 18:43
- imię: Ola
- wiek: 20
- miejscowość: Warszawa
- wzrost: 169
- waga: 51,5
- waga do której dążycie: 50,5
- uprawiany sport: fitness; przeróżne ćwiczenia, treningi youtub'owe, czasem z Chodakowską + 1,5 godziny aerobicu raz w tygodniu w ramach wf'u
- ulubione produkty spożywcze: wszystkie owoce, warzywa, pierś z kurczaka, pieczywo, serki wiejskie, owsianki, makrela i inne ryby, masło orzechowe, masło zwykłe (uwielbiam swieże pieczywo z maslem :D)... oprocz tego uwielbiam WSZYSTKIE slodycze i niezdrowe produkty ;(
- kierunek studiów: prawo
Edytowany przez healthylife 30 listopada 2013, 18:44
- Dołączył: 2013-11-30
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 6
30 listopada 2013, 19:15
Aż założyłam dla Was konto w tym serwisie
![]()
- imię: Kamila
- wiek: 20 lat
- miejscowość: Wrocław
- wzrost: 167/168 cm
- waga: 63 kg
- waga do której dążycie: mój pierwszy cel to 55 kg a później to zobaczymy. Na pewno zajmę się modelowaniem ![]()
.
- uprawiany sport: 3 x 30 minut różnych ćwiczeń 'statecznych', 1x1,5h aerobicu/zumby, 2x1,5h jazdy na rowerku stacjonarnym z małym obciążeniem, 2x1h kręcenia hula hop z wypustkami
- ulubione produkty spożywcze: w zasadzie wszystko ![]()
uwielbiam owoce i jem ich naprawdę dużo. Przesadzam też często z orzechami i bakaliami. Zapomniałabym jeszcze o kuchni włoskiej i o wszystkim co z nią związane. Do tego CZEKOLADA ale wiadomo na diecie, choć w części będę musiała ją ograniczyć...
- kierunek studiów: inżynieria systemów informatycznych
Edytowany przez mrowka.. 30 listopada 2013, 19:19
.
