10 kilo do zgubienia mamy i dlatego się odchudzamy - strona 53

Dołączył: 2007-03-23
Miasto: Katowice
Liczba postów: 296

19 listopada 2013, 10:58

Witam wszystkich :) mam do zgubienia +/- 10 kg które oczywiście utrudniają mi życie. Do grupy zapraszam wszystkich z podobnym celem, które mają ochotę dzielić się swoimi przeżyciami dotyczącymi odchudzania oraz będą chętne do wspierania innych w ciężkich sytuacjach :) Dodatkowo proponuję cotygodniowe ważenie i mierzenie a wyniki będę zapisywać w tabelce :) I oczywiście będę prosiła żeby osoby zapisane do grupy w miarę możliwości się udzielały :) Pozdrawiam i serdecznie zapraszam :)

EDIT Lista członków grupy
Zunia92
Netoslava
elle242
owca121
Ewelinka5701
PauL@
ilona994
natina2
Cheekyblond
Slonce2013
beatka2789
doCelu1313
LitteBlack90

Edytowany przez Zunia92 26 listopada 2013, 11:27

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

owca121

Dołączył: 2010-02-03
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 1107

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 21:29

Ja też jestem za tabelką :) dziewczyny głowa do góry zaliczycie wszystko :)

#521
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Zunia92

Dołączył: 2007-03-23
Miasto: Katowice
Liczba postów: 296

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 21:40

No widzę ze niestety tylko my się tutaj odzywamy, no ja się zważę dopiero w poniedziałek, narazie bez ćwiczeń ale dieta jako tako jest :)

#522
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

owca121

Dołączył: 2010-02-03
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 1107

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 22:36

chyba tak a szkoda tyle nas było na początku... jeśli chcecie to możecie się przenieść na inny wątek piszę już jakiś czas z dziewczynami i jest całkiem aktywny :) ja będziecie chciały to podam linka :)

#523
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

slonce2013

Dołączył: 2013-09-25
Miasto: Łódź
Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 13:17

U mnie sesja w pełni a dopiero się zaczęła. Staram się jeść zdrowo i nawet ostatnio miałam sporo ruchu ale wczoraj zmeczenie wzięło górę i nic nie ćwiczyłam. Waga ciągle ta sama ok 64 kg co prawda chwilę było 63,5 kg ale sądzę że to przez lekkie odwodnienie po intensywnym wysiłku dzień wcześniej.