Temat: 10 kilo do zgubienia mamy i dlatego się odchudzamy

Witam wszystkich :) mam do zgubienia +/- 10 kg które oczywiście utrudniają mi życie. Do grupy zapraszam wszystkich  z podobnym celem, które mają ochotę dzielić się swoimi przeżyciami dotyczącymi odchudzania oraz będą chętne do wspierania innych w ciężkich sytuacjach :) Dodatkowo proponuję cotygodniowe ważenie i mierzenie a wyniki będę zapisywać w tabelce :) I oczywiście będę prosiła żeby osoby zapisane do grupy w miarę możliwości się udzielały :) Pozdrawiam i serdecznie zapraszam :)

EDIT Lista członków grupy
Zunia92
Netoslava
elle242
owca121
Ewelinka5701
PauL@
ilona994
natina2
Cheekyblond
Slonce2013
beatka2789
doCelu1313
LitteBlack90
Pasek wagi
Witam.
Też dołączam :)
Witamy nową Vitalijkę..

No ja w tym tyg pojeżdziłam tylko jakoś niecałą godzinkę na rowerku i tyle mojej aktywności, zaczęłam znowu jeść słodycze, masakra... waga chyba nawet wzrosła jakieś 0,2 ;/
Pasek wagi
u mnie waga stoi. Tak mało mi brakuje do 6 a nie chce drgnąć.
Troche tu za cicho
Pasek wagi
Ja chyba się poddam... Jakoś nie mogę ponownie sie zebrać...;/
Pasek wagi
Ja myślę że już się poddałam i nie mogę ponownie się podnieść
podnoscic się dziewczyny ale to już!!!
Pasek wagi
u mnie nie ma juz nic 2 tygodnie, słomiany zapał. Załamka generalnie. Wracam po nowym roku. Pewnie będziecie do tej pory fit, ale ja nie dam rady. Nie teraz kiedy nawaliło się tyle roboty a stres dnia codziennego pożera wszystkie myśli. Naprawdę jedyne co może mi przynieść ulgę jest toffi i czekolada...
Pasek wagi
widze że nie tylko ja mam gorsze dni:(
ja jakoś nie umiem się podnieść z tych gorszych dni :(
Pasek wagi
dziewczyny nie poddawać się zupełnie! ok czekolada, ale gorzka i w małej ilości! żadnego śmieciowego jedzenia, ma być zdrowo i kolorowo :) przynajmniej nie przytyjecie to i tak będzie dobrze :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.