Temat: akcja 6-tkowa 9.11- 22.03 dla wytrwałych

dzięki luise

Dziewczyny czekam na lanie, dzisiaj popłynęłam na imieninach :(

ogólnie mam dołek...
Miłego poniedziałku

Ja nie ruszałam się z domu 2 dni... muszę przyznać, że wypoczęłam i troszkę zdrowotnie stanęłam na nogi... ale tak godzinę po wzięciu antybiotyku boli mnie głowa, że szok !!!... poza tym nie wierzę, że jutro znów poniedziałek... o mamo... - nie da się tego jakoś obejść ? ! 

Witajcie.
U mnie mniej niż w ubiegłym tygodniu, ale jeszcze źle. Po co ja wczoraj piłam to piwo? Nie dość, że więcej na wadze, to jeszcze głowa mnie dziś boli.
Mam mocne postanowienie by do Świąt nie tknąć słodyczy. Nie będzie łatwo. Pokus trochę będzie: urodziny teściowej, urodziny siostry, pożegnanie w pracy i tydzień wolnego w domu.
Życzę wytrwałości w odchudzaniu i postanowieniach adwentowych.

Akcja 26: My się zimy nie boimy

Czas trawnia: 09.11.2013 – 22.03.2014

Tydzień: 25.11.2013 – 01.12.2013

 

1.       .czarna.: startowa 75,00; poprzednia 74,70; aktualna 74,00; zmiana całkowita -1,00

2.       aja79: startowa 90,00; poprzednia 88,50; aktualna 89,00; zmiana całkowita -1,00

3.       believeinyourselfff: startowa 64,40; poprzednia 65,00; aktualna 64,60; zmiana całkowita +0,20

4.       bleegrubas: startowa 90,00; poprzednia 89,20; aktualna 88,20; zmiana całkowita -1,80

5.       Desperatka75: startowa 70,80; poprzednia 69,30; aktualna 68,90; zmiana całkowita -1,90

6.       Ebek79: startowa 68,00; poprzednia 66,90; aktualna 66,00; zmiana całkowita -2,00

7.       jerzokb: startowa 88,00; poprzednia 89,40; aktualna 89,00; zmiana całkowita +1,00

8.       juniperuska: startowa 89,60; poprzednia 88,70; aktualna 88,70; zmiana całkowita -0,90

9.       justa31: startowa 65,80; poprzednia 64,80; aktualna 65,70; zmiana całkowita -0,10

10.   justa35: startowa 90,00; poprzednia 89,50; aktualna 90,00; zmiana całkowita 0,00

11.   kateszka: startowa 60,70; poprzednia 60,70; aktualna 60,70; zmiana całkowita 0,00

12.   kicia256: startowa 76,40; poprzednia 76,00; aktualna 76,00; zmiana całkowita -0,40

13.   kleopatrra: startowa 66,00; poprzednia 64,00; aktualna 64,00; zmiana całkowita -2,00

14.   letty92: startowa 60,50; poprzednia 60,40; aktualna 60,40; zmiana całkowita -0,10

15.   luise: startowa 76,00; poprzednia 77,00; aktualna 75,60; zmiana całkowita -0,40

16.   maaj: startowa 75,90; poprzednia 73,80; aktualna 72,80; zmiana całkowita -3,10

17.   MalyRobaczek: startowa 63,50; poprzednia 63,00; aktualna 63,00; zmiana całkowita -0,50

18.   marcelka55: startowa 72,30; poprzednia 72,30; aktualna 72,20; zmiana całkowita -0,10

19.   marlenka1983: startowa 63,30; poprzednia 63,10; aktualna 63,10; zmiana całkowita -0,20

20.   martuniaaaaaaa: startowa 80,00; poprzednia 79,50; aktualna 78,80; zmiana całkowita -1,20

21.   Monijka30: startowa 57,40; poprzednia 57,70; aktualna 57,90; zmiana całkowita +0,50

22.   tikitiki1986: startowa 55,60; poprzednia 55,00; aktualna 54,80; zmiana całkowita -0,80

23.   ToAcceptMyself: startowa 81,20; poprzednia 81,20; aktualna 82,50; zmiana całkowita +1,30

 

Podsumowując:

1.       ubyło nas: 17,50 kilogramów

2.       przybyło nas: 3,00 kilogramów

3.       razem straciliśmy: 14,50 kilogramów

Siemaneczko!

witam i ja w pracy, wkurzona na maksa, dziś mialam mieć wizyte u endokrynologa (prawie rok czekania na termin), specjalnie pojechałam z samego rana, zamieniłam się z koleżanką z pracy na zmiany,a  tu co lekarza brak, termin przesunięty na styczeń...., a pospałabym sobie godzinkę dłużej....
ale cóż. muszę sie wziąść znów za ograniczanie jedzonka, bo ostatnio zbyt sobie pofolgowałam i słodkości tez bywaly za często, a to przecież i świeta przed nami, wiec trezba sie zgarnąc w sobie.

Witajcie!

jerzokb - ja podawałam tabelkę w piątek i chyba jej nie widziałaś- waga 68,9 :-), ale nie musisz przeprawiać- postaram się, żeby było spektakularnie przy następnym ważeniu :-)- i tak podziwam Twoją rzetelność i chęci, bo ja dawno bym się pogubiła ;-)

Desperatka - istotnie przeglądałam wpisy od soboty i Twojego nie zauważyłam. Przepraszam. Już poprawiłam.
Oj skończy się takie szybkie wpisywanie. Mam nadzieję, że poniedziałki wieczorem dam rady je ogarniać.

Jerzokb jest jeszcze jeden błąd w tabelce, moja waga początkowa wynosiła 90 kg. Pozdrawiam