Kup dietę
Zaloguj się

Temat: .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika poziomcia

poziomcia

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 12:34

.

Edytowany przez poziomcia 12 września 2012, 11:24

Zdjęcie użytkownika poziomcia

poziomcia

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2010, 21:40

.

Edytowany przez poziomcia 12 września 2012, 11:26

Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2010, 10:57

ojj na bieżniach to ja się nie znam.
Tak , może tak być ;) Też mam nadzieję, że utrzymam ;D
a co do @ ...trzymam kciuki za silną wolę ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika poziomcia

poziomcia

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2010, 11:02

.

Edytowany przez poziomcia 12 września 2012, 11:26

Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2010, 14:10

wiek 32


wzrost 158 cm


waga 87,7 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poziomcia

poziomcia

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 00:20

.

Edytowany przez poziomcia 12 września 2012, 11:26

Zdjęcie użytkownika truskaweczkaa94

truskaweczkaa94

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 09:42

dziś przez chwilkę widziałam na wadze 73.1 a potem przemieniło się na 73.4 i tak zostało . eh.
Ta waga elektroniczna spłata mi figle.
A u chłopaka dziś rano się ważyłam i było 73 równe a ma taką samą wagę jak ja w domu. Tylko może ma krzywą podłogę to chyba też coś robi. hm ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 09:50

Truskaweczka- tak, podłoga podobno może coś "oszukać" powinnaś się ważyć zawsze na tej samej wadze, w tym samym miejscu. A takie skoki wagi to normalka, wypiłaś kawę (+), zjadłaś coś (+), byłaś w łazience (-), masz na sobie jedną bluzę więcej lub mniej (+\-) waż się raz w tygodniu, na czczo i nago ;) A wahania i tak będą, bo jesteśmy kobietami i nasz cykl miesięczny płata figle ;) 

Poziomcia- nadzieja matką głupich, ale każda matka kocha swoje dzieci ;D Więc razem z Tobą jestem dobrej myśli ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskaweczkaa94

truskaweczkaa94

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 09:54

mam taką manię że ważę się codziennie :P
mam zawsze na sobie koszulkę nocną, która jest bardzo leciutka.
a wagę stawiam zawsze w tym samym miejscu.
Tylko właśnie dziś u chłopaka rano się zważyłam bo nocowałam.
Ale jak wróciłam do domu to od razu weszłam na swoją wagę by przekonać się czy naprawdę schudłam 0,4 kg :P
Ale to nie była prawda :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poziomcia

poziomcia

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 15:37

.

Edytowany przez poziomcia 12 września 2012, 11:27

Zdjęcie użytkownika truskaweczkaa94

truskaweczkaa94

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 17:33

no właśnie jak przybędzie mi troszkę więcej to myślę, że zjadłam za dużo
dlatego codzienne ważenie pomaga mi w kontroli nad swoją wagą.
Tak myślę bynajmniej :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.