Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.

TYlko m y mieliśmy naprawdę trudną sytuację wtedy. ja pracy nie miałam w pl na dziecko nie dadza grosza oprócz becikowego. Mąż robi w policji miał wtedy niska grupę więc zarabiał sporo mniej niż teraz a do tego były 3 kredyty na łączna sumę 1850zł a gdzie dziecko rachunki . On był wtedy kłębkiem nerwów wiecznie się zapożyczał:( Masakra myślałam,że tego nie przetrwamy:( Ale udało się i teraz jest SUPER. Do szczęścia brakuje mi tylko 2 dziecka:) Bartuś ma już 4,5 latka:)  Najwyższa pora ale nie wiem czy uda mi się męża przekonać a chcę żeby to była wspólna świadoma decyzja

Pasek wagi

ja ostatnio nic nie robie tylko jem i nie ćwiczę aż się boję wtorku:) Ale dupa w troki bo a nóż przekonam męża a chciałabym być orzed ciążą po stabilizacji:)

Pasek wagi
BOGNA tez mam nadzieje w maju zobaczyc ta 5.... ale okaze sie. Dziś pozwoliłam sobie ale po ostatnich nerwach musiałam sobie dogodzić Ale jutro dalej dietka. Nie wiem jak z ćwiczeniami ale napewbo cos bedzie. MARZENA wiem co znaczy zycie z kredytami i ze to jest stresujace
Pasek wagi
Lasagne wyszła idealna.... aaaleee mòj źoładek i wątroba przyzwyczaili się do diety chyba u teraz tak ci ciężko. Chociaź jadłam o 15 ;( dobrze ze jutro dalejdietkuję bo bym chyba niebwytrzymała na takim jedzeniu.
Pasek wagi

ja dziś dobrze z jedzonkiem ale jutro jadę na imieninki więc trudno będzie.... pozdrawiam

Pasek wagi

a ja się na siebie wkurzyłam i od rana ograniczam jedzenie..mam owsianke taką ze w jednej paczce jest jedna porcja i wzięłam połowe, wsumie to troche głodna jestem bo mi burczy w brzuchu ale za pół godziny obiad wiec dam rade :)

Pasek wagi
Jestem zla na siebie. Waga tak ładnie poleciała a przez weekend przesadziłam. Czuję się jak balon. Aź wstyd..... a było juź tak ładnie
Pasek wagi
A co do ćwiczeń to dobrze ze chociaz na basenie bylismy. I udalo mi sie pokrecic hula hop 40 minut ;) do jutra kochane
Pasek wagi

do jutra :))

Pasek wagi

hej ja dziś nie ćwiczyłam bo w gościach cały dzień.. i niestety torcik jadłam! aa więc postanowienie na post złamane .. czyli nie mam silnej woli.. no tak jak bym miała silną wolę to już dawno byłby na wadze 52;) 

ale jak tylko rano wstanę to dietka + ćwiczenia i wszystko zapisywane w moim notesiku bo i nawet jego zaniedbałam!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.