© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 listopada 2013, 00:05
24 marca 2015, 12:58
no my mamy 10 maja.. ale do pl jadę już za miesiąc, wiadomo, jakieś próby w kościele
29 marca 2015, 10:29
hej kobietki
witam przy niedzieli :)
zeszły tydzień ćwiczeniowo idealnie. Dietka mogła by być lepsza... bo kg mało spadają, ale zauważyłam że ćwiczenia już odzwierciedlają pierwsze efekty na moim ciele
Wczoraj zrobiłam po raz pierwszy TURBo wyzwanie i mam zamiar ćwiczyć to częsciej
8 kwietnia 2015, 10:26
szkoda że nikt tu nie zagląda.... powodzenia dziewczyny
8 kwietnia 2015, 11:17
hej właśnie skończyłam turbo spalanie.. lekko nie było bo dawno nie ćwiczyłam.. ale zaczynam ćwiczyć.. wieczorem mam jeszcze wyjazd na ergometry więc jakieś 1,5h wyjdzie.. pozdrawiam
8 kwietnia 2015, 11:19
ja robie turbo wyzanie, dziś już za sobą 6 raz...
za 16 dni już do Pl
8 kwietnia 2015, 11:22
jeszcze nie mam sukienki na komunie... jakoś to będzie muszę całą rodzinę ubrać..
8 kwietnia 2015, 13:31
Ja juz mam prawie wszystko kupione, zostały tylko buty
9 kwietnia 2015, 10:03
Witajcie kochane -długo nie zagladałam ,ale nowa praca pochłonęła mnie bez reszty .W tym tygodniu mam mniej o 0,6kg.
Szału nie ma jeśli chodzi o te ostatnie 3 tygodnie to spadek ok 1 kg tylko.
Pozdrawiam i zyczę powodzenia w Waszych wysiłkach
19 kwietnia 2015, 14:01
16 czerwca 2015, 20:29
halllooooo
bywa tu ktoś czasami??
