Temat: Listopad bez słodyczy


Postanowiłam ,że muszę stoczyć walkę z moją największą słabością jaką są słodycze (a dokładniej czekolada)
Chciałabym przeżyć jeden miesiąc bez słodkości w ustach.
Pozostały do końca Roku tylko dwa miesiące.
Realnie patrząc, listopad to miesiąc w ,którym istnieje największa szansa by dotrzymać sobie słowa.

Zdaje sobie sprawę ,że z tymi obietnicami różnie bywa.
Stres, problemy w szkole czy to w pracy, huśtawki nastrojów jak i chwilowe spadki motywacji przyczyniają się do szybkiego 
"efektu zapomnienia".
Pomyślałam sobie, że fajnie byłoby stworzyć grupę w której znajdowałyby się dziewczyny walczące z tym samym problemem


             

Chciałabym ,żeby była to grupa zarówno wsparcia jak i motywacji.
Obrazki, cytaty, filmiki motywacyjne bardzo mile widziane.

~~~~

Czekolada, baton, ciastko, wafelek, landrynka, lód, babeczka, dróżdżówka, rogalik,ptyś, pączek, michałek

będący w ustach grupowiczki danego dnia miesiąca (listopad) będzie oznaczany  znakiem "-"

Żeby za łatwo nam nie było również NAPOJE SŁODZONE   jak też  coca cola, fanta, oranżada, tybarki (idp) nie będą  tolerowane w tej grupie.
 
~~~~
Każdego dnia porszę wiec o podawanie
-daty
-numeru
- "+" lub "-"

np. 1.11
nr 1
"+"
                                            
1.tulipannaa                                                                                                                                                                                                              
2. Sezzam                                                                                                                         
3. BunDiGanja                                                                                                                      
4. wiktoria1230                                                                                                                                                   
5. fenriss                                                                                                                                 
6. souzola                                                                                                                                   
7. kamm95                                                                                                                                                          
8. Gimnastka
9. konisiakasia
10. anna987
11. rainbownail
12. summerparadise
13. Pauliska95
14. nieznajoma80
15. chendler
16. forcefulness
17. pitroczna
18. Saile
19. Dominisia775
20. aka1991
21. agnesxv
22. chesch  

Pasek wagi
dzięki bardzo :) zostało mi tylko 7kg i duuużo tłuszczu na brzuchu udach i tyłku no i kurcze nie chce jakoś zejść ze mnie :)
Pasek wagi
oby wytrwać drogie panie, powodzenia :))

Sezzam napisał(a):

dzięki bardzo :) zostało mi tylko 7kg i duuużo tłuszczu na brzuchu udach i tyłku no i kurcze nie chce jakoś zejść ze mnie :)
       HAaaa z tym końcowym spadkiem jest najgorzej. A jak się zacznie ćwiczyć to waga już totalnie stoi, widzę po sobie biegam bardzo dużo i ciąże okropnie przez masę mięśniową..:/ ale mam nadzieję ,ze przez ten miesiąc jak moich kinderów nie bedę jeść to coś pójdzie w dół!:)
Pasek wagi
    Również powodzenia.Razem damy radę:P Ps. pytanie do bardziej uświadomionych informatycznie.
Mam zrobioną tabelkę w wordzie, ale jest ona za duża i nie ładuję się  na stronie.:( Umiałaby któraś z Was to zminimalizować może ,żeby dało się ją tutaj załadować? Bo chciałabym ,żeby to było widoczne dla nas wszystkich;) zdrowa rywalizacja do podstawa w walce:D
Pasek wagi
może spróbuj ją skopiować do Painta i zmniejszyć? :D
1/11/13
3
+

U mnie już 10dzień bez słodyczy 

Buziolee ;**
1.11
nr 1
+
BunDiGanja tak trzymaj!:)
Ja przez chwilę miałam moment zawahania ale się nie dałam!:)|
Pasek wagi
hej dziewczyny dołączam się do was od teraz do końca listopada nie jem słodyczy 

1/11

nr.11

+

 

lecimy dalej! ;)

1.11 nr 5 + Uch dalam rade :>

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.