Listopad bez słodyczy - strona 13

tulipannaa

Dołączył: 2011-09-29
Miasto: Tłuszcz
Liczba postów: 256

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 16:10

Postanowiłam ,że muszę stoczyć walkę z moją największą słabością jaką są słodycze (a dokładniej czekolada)

Chciałabym przeżyć jeden miesiąc bez słodkości w ustach.

Pozostały do końca Roku tylko dwa miesiące.

Realnie patrząc, listopad to miesiąc w ,którym istnieje największa szansa by dotrzymać sobie słowa.

Zdaje sobie sprawę ,że z tymi obietnicami różnie bywa.

Stres, problemy w szkole czy to w pracy, huśtawki nastrojów jak i chwilowe spadki motywacji przyczyniają się do szybkiego

"efektu zapomnienia".

Pomyślałam sobie, że fajnie byłoby stworzyć grupę w której znajdowałyby się dziewczyny walczące z tym samym problemem

Chciałabym ,żeby była to grupa zarówno wsparcia jak i motywacji.

Obrazki, cytaty, filmiki motywacyjne bardzo mile widziane.

~~~~

Czekolada, baton, ciastko, wafelek, landrynka, lód, babeczka, dróżdżówka, rogalik,ptyś, pączek, michałek

będący w ustach grupowiczki danego dnia miesiąca (listopad) będzie oznaczany znakiem "-"

Żeby za łatwo nam nie było również NAPOJE SŁODZONE jak też coca cola, fanta, oranżada, tybarki (idp) nie będą tolerowane w tej grupie.

~~~~

Każdego dnia porszę wiec o podawanie

-daty

-numeru

- "+" lub "-"

np. 1.11

nr 1

"+"

1.tulipannaa
2. Sezzam
3. BunDiGanja
4. wiktoria1230
5. fenriss
6. souzola
7. kamm95
8. Gimnastka
9. konisiakasia
10. anna987
11. rainbownail
12. summerparadise
13. Pauliska95
14. nieznajoma80
15. chendler
16. forcefulness
17. pitroczna
18. Saile
19. Dominisia775
20. aka1991
21. agnesxv
22. chesch

Edytowany przez tulipannaa 31 października 2013, 17:55

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

tulipannaa

Dołączył: 2011-09-29
Miasto: Tłuszcz
Liczba postów: 256

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:56

Sezzam napisał(a):

Dziewczyny !Zobaczcie czym się ostatnio zajadam, nawet udało mi się zjeść całą paczkę ryżu co było niemożliwością Teraz mam prawie 1,5 kg więcej.. ale jedziemy dalej.Porcje teraz ograniczam i 1 paczuszka ryżu wystarczy mi na 3 razy.Więc tak na szybciutko:ryż brązowyjabłkojogurt naturalnyopcjonalnie orzechy, słonecznik, cynamon, etc.zdjęcie mojego dzisiejszego śniadania + kawa zbożowa z mlekiem oczywiście bez cukru

Może dlatego więcej ważysz bo ćwiczysz dużo? Ja widzę po sobie ,że przez dużo ilość ćwiczeń biegania ważę więcej niż wyglądam..lepiej może przejść z ważenia na mierzenie obwodów ciała. Liczb nikt nie widzi, a poza tym waga zależy od bardzo wielu rzeczy..co pewnie wiesz!:) Świetnie Ci idzie więc nie łam się!:)